Nika Schmidtová

Nika Schmidtová

Nika Schmidtová
Viac nápadov od Nika
Snídaně na pár dní dopředu vyřešeny! Udělat si domácí granolu (pečené müsli) není vůběc nic těžkého. | Veganotic

Snídaně na pár dní dopředu vyřešeny! Udělat si domácí granolu (pečené müsli) není vůběc nic těžkého. | Veganotic

Zdravé fitness recepty - Proteínová bomba

Zdravé fitness recepty - Proteínová bomba

Jednoduchý koláček a velmi chutný a bez vajíčka. Všechny suroviny smícháme v misce dřevěnou vařečkou, dáme na plech a upečeme. Příprava vám nezabere více než 10 minut.

Jednoduchý koláček a velmi chutný a bez vajíčka. Všechny suroviny smícháme v misce dřevěnou vařečkou, dáme na plech a upečeme. Příprava vám nezabere více než 10 minut.

This low fat apple cake is super moist, flavorful and delicious! Plus, it’s really low in calories due to the fact there is no butter or oil. Only 116 calories per slice!

This low fat apple cake is super moist, flavorful and delicious! Plus, it’s really low in calories due to the fact there is no butter or oil. Only 116 calories per slice!

15 EVERYDAY FOODS YOU ARE EATING WRONG AND WAYS TO EAT IT CORRECTLY

15 EVERYDAY FOODS YOU ARE EATING WRONG AND WAYS TO EAT IT CORRECTLY

Cheat sheet

Cheat sheet

If watching YouTube-rs make their beautiful morning smoothies and pour them into Mason jars makes you feel overwhelmed, this post is for you.

If watching YouTube-rs make their beautiful morning smoothies and pour them into Mason jars makes you feel overwhelmed, this post is for you.

resistance training for weight loss

resistance training for weight loss

20 Tough but Effective Butt Exercises of All Time

20 Tough but Effective Butt Exercises of All Time

Adventures In Acetone: Tutorial Tuesday: Hippo Nail Art!

Adventures In Acetone: Tutorial Tuesday: Hippo Nail Art!