Jak na ploché a silné bříško?
Teď se připrav na krátký, ale intenzivní trénink, díky kterému se přiblížíš svému vysněnému cíli. Pro každý cvik zvol interval 30 vteřin zátěže / 15 vteřin odpočinku. Nezapomeň ale, že cvičit neustále jen jednu partii nefunguje. Zaměř se proto na celé tělo. Týna a Páťa 🔥
How to Lose 3Kg in a Week
Weight loss belly fat loss weight loss exercise weight loss tips weight loss fast weight loss diets weight loss transformation weight loss tips for women exercises to lose weight weight loss workouts weight loss motivation hip weight loss workout leg weigt loss workout weight loss motivation gym workout exercise for women yoga for belly fat loss weight loss smoothies belly workout fitness workout exercise tips weight loss foods.