Zkusil jsem, ochutnal jsem, nadšený jsem - DIETA.CZ

Jen banány a ovesné vločky :O :D plus třeba skořice nebo čokláda

Nekynuté sýrové pečivo s cibulkou a šunkou - DIETA.CZ

Nekynuté sýrové pečivo s cibulkou a šunkou - DIETA.

Nejrychlejší zdravý koláč bez cukru a mouky

Květák rozmačkáme vidličkou a přidáme všechny ostatní suroviny. Necháme deset minut odležet. Těsto má mít hustší konzistenci, téměř jako...

Květák rozmačkáme vidličkou a přidáme všechny ostatní suroviny. Necháme deset minut odležet. Těsto má mít hustší konzistenci, téměř jako...

Brokolicové placky |  1 ks brokolice 1 ks vejce 6 lžic hladká mouka 1 ks bílý jogurt  sůl vegeta Brokolici uvaříme. Vychladlou brokolici rozmačkáme vidličkou a přidáme mouku, bílý jogurt a vajíčko. Dochutíme solí a vegetou. Na oleji smažíme malé placičky, které nabíráme lžící. Jako příloha se výborně hodí bramborová kaše a tatarská omáčka.

Brokolicové placky

Brokolici můžete vyměnit například i za květák. Skvělý a rychlý oběd.

Antonia Mačingová: Mrkvový perkelt

Antonia Mačingová: Mrkvový perkelt

Palačinky z ovesných vloček 150 g ovesných vloček 2 vejce (stačí pouze bílky) 200 ml mléka cukr špetka soli Ovesné vločky, mléko, cukr, sůl a vejce dáme do mixéru a umixujeme hladkou hmotu, dle potřeby můžeme přidat vločky nebo mléko tak, aby vznikla mírně hustá hmota.  Na středně rozpálenou pánev nalijeme přiměřené množství těsta, rozprostřeme po celé ploše pánve a smažíme po obou stranách.

Palačinky z ovesných vloček 150 g ovesných vloček 2 vejce (stačí pouze bílky) 200 ml mléka cukr špetka soli Ovesné vločky, mléko, cukr, sůl a vejce dáme do mixéru a umixujeme hladkou hmotu, dle potřeby můžeme přidat vločky nebo mléko tak, aby vznikla mírně hustá hmota. Na středně rozpálenou pánev nalijeme přiměřené množství těsta, rozprostřeme po celé ploše pánve a smažíme po obou stranách.

FIT chutné placky, ktoré si hneď zamilujete !

Mäkkučné knedle zo špaldovej múky, veľmi chutné a nadýchané.

Zdravé tiramisu

Tiramisu, Indie, Cheesecakes, Recipe Ideas, Fitness, Author, Diets, Cheese Cakes, Gymnastics

Placičky z ovesných vloček — Břicháč Tom - jak jsem zhubl 27 kg

Placičky z ovesných vloček — Břicháč Tom - jak jsem zhubl 27 kg

Radi maškrtíte, ale trápia vás výčitky svedomia? Tento koláčik si môžete dopriať aj bez ohľadu na diéty a takisto si na ňom pochutnajú diabetici a celiatici. Mak je vďaka obsahu vápnika skvelý pre...

koláč bec cukru a bez múky, s makom, mrkvou

Pinterest
Search