Olinka
Viac nápadov od Olinka
Moje pravdy - Jak zhubnout v pase a narovnat záda?

Moje pravdy - Jak zhubnout v pase a narovnat záda?

Léto je brzy tady a je čas se připravit na plážovou sezónu. Můj přítel se před nedávnem vrátil z Indie, kde praktikoval jógu a řekl mi o této technice. Stačí jen jeden cvik a výsledek bude stát za to! „Vosí“ pas a ploché břicho za tři týdny a vaše zdraví vám poděkuje. Ploché břicho a …

Léto je brzy tady a je čas se připravit na plážovou sezónu. Můj přítel se před nedávnem vrátil z Indie, kde praktikoval jógu a řekl mi o této technice. Stačí jen jeden cvik a výsledek bude stát za to! „Vosí“ pas a ploché břicho za tři týdny a vaše zdraví vám poděkuje. Ploché břicho a …

Klasické sklapovačky jsou jedním z nejoblíbenějších cviků mezi nováčky ve fitness. Aktivně je zahrnou do svého tréninkového programu a pravidelně cvičí. Ale postupem času, si lidé všimnou, že cvičení nefunguje tak, jak by si přáli. Ve skutečnosti existuje spousta mnohem účinnějších cviků! Při cvičení břišní oblasti je potřeba provádět nejen sklapovačky, ale také různé jiné cviky, aby se procvičily a posílily všechny svalové skupiny na břiše. 1) Zvedání boků 2) Zvedání nohou 3) Výpady…

Klasické sklapovačky jsou jedním z nejoblíbenějších cviků mezi nováčky ve fitness. Aktivně je zahrnou do svého tréninkového programu a pravidelně cvičí. Ale postupem času, si lidé všimnou, že cvičení nefunguje tak, jak by si přáli. Ve skutečnosti existuje spousta mnohem účinnějších cviků! Při cvičení břišní oblasti je potřeba provádět nejen sklapovačky, ale také různé jiné cviky, aby se procvičily a posílily všechny svalové skupiny na břiše. 1) Zvedání boků 2) Zvedání nohou 3) Výpady…

Chcete-li se zbavit přebytečného tuku pijte před spaním jednu čajovu lžičku...

Chcete-li se zbavit přebytečného tuku pijte před spaním jednu čajovu lžičku...

Avagy, hogyan csentem egy pici nyarat a kamrába. :) Igazából ez nem is recept... Amolyan komolytalan receptféle... és inkább a szín...

Avagy, hogyan csentem egy pici nyarat a kamrába. :) Igazából ez nem is recept... Amolyan komolytalan receptféle... és inkább a szín...

večer pře spaním: 250ml převařené vody polovina citronu Pár stonků petržele špetka skořice 1 lžičku jablečného octa 1 lžičku medu

večer pře spaním: 250ml převařené vody polovina citronu Pár stonků petržele špetka skořice 1 lžičku jablečného octa 1 lžičku medu

Маникюр | Видео уроки | Art Simple Nail

Маникюр | Видео уроки | Art Simple Nail

Dodržovaním týchto 4 zlatých pravidiel schudnete 5 kg za týždeň. Dôležitý je príjem soli

Dodržovaním týchto 4 zlatých pravidiel schudnete 5 kg za týždeň. Dôležitý je príjem soli

Every one of us has sometimes lost sensitivity in the arms or legs or felt a slight tingling sensation

Every one of us has sometimes lost sensitivity in the arms or legs or felt a slight tingling sensation

We all spend a great deal of time and money on our face and hair. We try our best to make them look perfectly shiny, smooth and glowy, sparing nothing in the process. However, in all our efforts to look young and beautiful we somehow always forget about our hands, which is very wrong. The …

We all spend a great deal of time and money on our face and hair. We try our best to make them look perfectly shiny, smooth and glowy, sparing nothing in the process. However, in all our efforts to look young and beautiful we somehow always forget about our hands, which is very wrong. The …