Zdravé jedlo

Collection by Jana mistríková

73 
Pins
  Fast Healthy Breakfast, Breakfast Snacks, Vegetarian Breakfast, Healthy Baking, Easy Healthy Recipes, Healthy Drinks, Healthy Snacks, Food And Drink, Cooking Recipes

Fitness slaný cuketový koláč

Fitness cuketový koláč můžete udělat s kuřecím nebo krůtím masem a budete mít nízkotučné jídlo s vysokým obsahem bílkovin. Maso ale můžete klidně z těsta i vynechat a koláč použít jako přílohu nebo i samostatně jako lehkou nízkokalorickou svačinu.

[New] The 10 Best Recipes Today (with Pictures) Caprese Salad, Cobb Salad, Menu Dieta, Recipe Today, Seafood, Like4like, Good Food, Food And Drink, Keto

20 nápadů na rychlé obědy, po kterých nepřiberete

Nestíháte, nevíte, co vařit a potřebujete poradit? Dáme vám inspiraci na zdravé rychlé obědy, po kterých nepřiberete a zvládne je každý.

  Low Carb Recipes, Cooking Recipes, Organic Beauty, Health And Beauty, Detox, Health Fitness, Snacks, Meals, How To Plan

Týdenní vzorový jídelníček na hubnutí plný zdravých receptů. |ZDARMA|

Chceme jíst zdravě

  Fruit Salad, Quinoa, Ham, Potato Salad, Cake Decorating, Food And Drink, Low Carb, Vegetarian, Healthy Recipes

Dokonalá večera: Zapekaná cuketa s olivami a parmezánom - Fitshaker

Cuketa je momentálne v kurze. Čo sa tak s ňou trocha pohrať a vytvoriť z nej úžasne chutné jedlo? Odporúčam túto zapekanú cuketku, ktorá pripomína slnečné Taliansko. Nezaťaží organizmus a tráviaci systém, preto je do týchto horúcich dní ako stvorená. A navyše chutí božsky, takže ohúriš aj ďalších rodinných príslušníkov :-). TIP: V minulosti som veľmi cuketu neobľubovala, hlavne kvôli tomu… Continue reading →

Brokolicový nákyp - Broccoli casserole with mashed potatoes (Slovak language). I am intrigued by this recipe Slovak Recipes, Czech Recipes, Russian Recipes, Raw Food Recipes, Low Carb Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Ethnic Recipes

Brokolicový nákyp

Ľahký bezmäsitý obed, alebo večera. Brokolicový nákyp sa dá jesť samotný, alebo so zemiakovou kašou, alebo so zeleninovým šalátom. Výborný je aj za studena, ako slaný koláč. Rozpis na 6 porcií, pre menši hlbší pekáč, alebo väčšiu tortovú formu.

  Avocado Toast, Zucchini, Food And Drink, Low Carb, Healthy Eating, Menu, Vegetables, Cooking, Breakfast

Zdravá večera pre dvoch: Nadýchaná omeleta so šampiňónovou plnkou

Rýchla, lacná a najmä zdravá večera pre dvoch, ktorú máš hotovú za pár minút. Táto omeleta so šampiňónovou plnkou je jednoducho mňam!

  Meatloaf, Food And Drink, Low Carb, Recipes, Toms, Challenge, Celebrity, Fitness, Koken

Jídelníček na hubnutí, který funguje

Jednoduchý jídelníček na hubnutí, které bude i chutnat celé rodině.

Fitness recepty z ryb Healthy Style, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Pizza, Great Recipes, Clean Eating, Food Porn, Good Food, Food And Drink

Tuňáková fitness pizza

Zbožňujete pizzu, ale nechcete hřešit? Připravte ji z tvarohu a naskládejte na ni jen zdravé fitness ingredience. Já ji mám ráda se špenátem, tuňákem a vařeným vejcem, ale může dát cokoliv jiného dle chuti. S těstem se krásně pracuje a výsledek je vláčný. Žádná sušinka.

Myslíme si, že by sa vám mohli páčiť tieto piny - Detox Plan, Cabbage Soup, Home Recipes, Health And Beauty, Smoothies, Vitamins, Food And Drink, Health Fitness, Fruit

Zdravé raňajky na chudnutie - 5 rýchlych receptov • Akadémia krásy

Každá z nás to pozná. Rána sú jednoducho hektické a nemáme čas rozmýšľať nad raňajkami, jednoducho zjeme to, čo nám príde do cesty. Dobré raňajky sú však dôležité pre fungovanie počas celého dňa, ale aj pre chudnutie! Preto ti prinášame zdravé raňajky na chudnutie, ktoré môžeš pokojne zaradiť do svojho jedálnička a ich príprava i nezaberie viac ako 5 minút.

  Chana Masala, Thai Red Curry, Detox, Food And Drink, Veggies, Vegetarian, Fruit, Ethnic Recipes, Health

Delená strava - recepty

Overené recepty na delenú stravu. Schudnite s našimi zdravými, chutnými a jednoduchými receptami.

food_drink - Dietní jídla, která skvěle chutnají a pomohou vám s dietou Low Carb Recipes, Diet Recipes, Healthy Recipes, Pancake Bites, Weight Loss Smoothies, The Body Shop, Cholesterol, Bellisima, Metabolism

Dietní jídla, která skvěle chutnají a pomohou vám s dietou

Držíte dietu, potřebujete shodit nějaká ta kila, ale nevíte, co vařit a jíst? Dáme vám inspiraci na dietní jídla, která jsou jednoduchá a skvěle chutnají.

  Fried Rice, Fries, Food And Drink, Healthy Recipes, Cooking, Ethnic Recipes, Education, Bulgur, Kitchen

Čo je bulgur, ako ho pripraviť + 6 receptov

Viete, čo je bulgur, ako nám prospieva a prečo by sme ho vlastne mali jesť? je to ideálna surovina pre zaneprázdnené gadinky. Pridávame aj 6 receptov.

  Potato Salad, Low Carb, Potatoes, Healthy, Ethnic Recipes, Per Diem, Potato, Health

Francúzske zemiaky zdravo - bez výčitiek a strachu o postavu - Fitshaker

Recept na francúzske zemiaky, ktoré si môžeš dopriať bez výčitiek a strachu o postavu. Chutná večera pre 2 osoby, hotová do hodiny.