More ideas from Petka
Kouzlo mého domova: Karlštejnský jablečný koláč

Kouzlo mého domova: Karlštejnský jablečný koláč

Dlhoročná trénerka zhromaždila sadu 5 cvikov, ktoré dokážu precvičiť celé telo a navyše, formujú práve kritické oblasti bruška, stehien a zadku.

One-Legged Bridge: Lie on your back with your right knee bent, foot flat on the floor, and your left ankle resting on top of your right thigh. Raise your hips off the floor as high as you can. Slowly lower, then repeat for 10 to 12 reps before switching

Drepy sú bránou k úspechu, čo sa týka krásnej postavy. Vyzerajú jednoducho, ale môžu byť rôzne variované a vďaka tomu aj atraktívne. Presvedčte sa ...

Drepy sú bránou k úspechu, čo sa týka krásnej postavy. Vyzerajú jednoducho, ale môžu byť rôzne variované a vďaka tomu aj atraktívne. Presvedčte sa ...

Crochet Dragonfly Granny Square Free Pattern - Crochet Granny Square Free Patterns

Crochet Dragonfly Granny Square Free Pattern - Crochet Granny Square Free Patterns

Kurací perkelt na smotane s haluškami Jedlo môjho detstva. Kedykoľvek ho jem, vraciam sa do detstva Ingrediencie cca 1 kg kuracie stehná horné, dolné, akékoľvek 2 PL bravčovej alebo kačacej masti 2-3 väčšie cibule 1 čl soli 1 PL mletej sladkej papriky 3 ks nové korenie celé 2 bobkové listy 1 sladká smotana 1 …

Kurací perkelt na smotane s haluškami Jedlo môjho detstva. Kedykoľvek ho jem, vraciam sa do detstva Ingrediencie cca 1 kg kuracie stehná horné, dolné, akékoľvek 2 PL bravčovej alebo kačacej masti 2-3 väčšie cibule 1 čl soli 1 PL mletej sladkej papriky 3 ks nové korenie celé 2 bobkové listy 1 sladká smotana 1 …