Preskúmajte tieto a ďalšie námety.

Ovsená kaša s quinoou a malinami

Ovsená kaša s quinoou a malinami

Ovesná kaše

Ovesná kaše

Dali ste si novoročné predsavzatie ohľadom zdravého stravovania? Vyformujte si vašu postavu do plaviek a začnite so zmenou jedálnička. Ak hľadáte chutné a hlavne zdravé fitness recepty...

17 najlepších FITNESS receptov bez múky a cukru

Dali ste si novoročné predsavzatie ohľadom zdravého stravovania? Vyformujte si vašu postavu do plaviek a začnite so zmenou jedálnička. Ak hľadáte chutné a hlavne zdravé fitness recepty...

Potrebujeme: 1 biely jogurt 1 PL kokosu 1 ½  PL ovsených vločiek Broskyne (čerstvé alebo konzervované) Postup: V miske zmiešame biely jogurt spolu s kokosom a ovsenými vločkami. Pridáme malé kúsky broskyne a dezert je na svete! Prajeme dobrú chuť ;) Dajte nám like…

Potrebujeme: 1 biely jogurt 1 PL kokosu 1 ½ PL ovsených vločiek Broskyne (čerstvé alebo konzervované) Postup: V miske zmiešame biely jogurt spolu s kokosom a ovsenými vločkami. Pridáme malé kúsky broskyne a dezert je na svete! Prajeme dobrú chuť ;) Dajte nám like…

Fit recepty-Jahodový koláč k ranní kávě s proteinem

Fit recepty-Jahodový koláč k ranní kávě s proteinem

Ovesná fermentovaná kaše od Kitchenette. Fermented oatmeal from Kitchenette. Much simpler than I thought. I have to try that!

Ovesná fermentovaná kaše od Kitchenette. Fermented oatmeal from Kitchenette. Much simpler than I thought. I have to try that!

Chia puding -jednoduchá snídaně pro chronicky nestíhavé, krok 1: Večer nasypu do uzavíratelné krabičky chia semínka, zaliju mlékem a uzavřu. Nechám odstát do rána.

Chia puding -jednoduchá snídaně pro chronicky nestíhavé, krok 1: Večer nasypu do uzavíratelné krabičky chia semínka, zaliju mlékem a uzavřu. Nechám odstát do rána.

Chia semínka jsou aktuálním hitem ve zdravé výživě. Drobná semínka pocházejí z Jižní Ameriky, jsou to vlastně semena šalvěje hispánské. A proč jsou právě chia semínka tak významnou superpotravinou?

Chia semínka jsou aktuálním hitem ve zdravé výživě. Drobná semínka pocházejí z Jižní Ameriky, jsou to vlastně semena šalvěje hispánské. A proč jsou právě chia semínka tak významnou superpotravinou?

Zdravé fitness recepty - Ranná rýchlovka

Zdravé fitness recepty - Ranná rýchlovka

Do zavař. sklenice dáme vločky,mléko,jogurt,sladidlo podle výběru, chia semínka a promícháme. Na záv...

Do zavař. sklenice dáme vločky,mléko,jogurt,sladidlo podle výběru, chia semínka a promícháme. Na záv...

Pinterest
Hľadať