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Πρόκειται για μια δίαιτα εύκολη και αποτελεσματική που όμως υπόσχεται να μη σας αφήσει να πεινάσετε! Επίσης είναι μια διατροφή κατάλληλη γι΄αυτήν  την εποχή, που όλοι λόγω αύξησης της θερμοκρασίας προτιμάμε τα πιο ελαφρά γεύματα

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Potrebujeme (4 porcie): 280 g tuniaka hlávkový šalát šalátovú uhorku 2 veľké rajčiny 2 vajíčka Na dressing: biely jogurt soľ mleté čierne korenie horčicu bylinky (tymián, bazalka, oregano...) Nutričné hodnoty (1 porcia): 662 kJ Bielkoviny: 20 g Sacharidy: 4 g…

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