Explore these ideas and more!

Cestovina s tofuomáčkou delikates a kukuricou

Cestovina s tofuomáčkou delikates a kukuricou

Opékané čínské rýžové nudle Kuřecí maso nakrájíme, osmažíme, podlijeme vodou podusíme 10 min Mrkev a zelí nakrájíme na nudle a pórek na půl měsíčky, chilli papričku nadrobno. přidáme k masu mrkev a papričku a pak zelí. Necháme vydusit vodu a krátce orestujeme, aby zelenina nebyla příliš měkká. Nakonec přidáme sójovou omáčku.  Rýžové nudle připravíme podle návodu  přidáme k masu a spolu ještě krátce osmažíme, případně dochutíme sójovou omáčkou

Opékané čínské rýžové nudle Kuřecí maso nakrájíme, osmažíme, podlijeme vodou podusíme 10 min Mrkev a zelí nakrájíme na nudle a pórek na půl měsíčky, chilli papričku nadrobno. přidáme k masu mrkev a papričku a pak zelí. Necháme vydusit vodu a krátce orestujeme, aby zelenina nebyla příliš měkká. Nakonec přidáme sójovou omáčku. Rýžové nudle připravíme podle návodu přidáme k masu a spolu ještě krátce osmažíme, případně dochutíme sójovou omáčkou

lehký salát večeře 3 rajčata,1 paprika zelená,tvrdý sýr 30%, 1 vejce na tvrdo , šunka,lžíce jogurtu ,sůl POSTUP PŘÍPRAVY papriku a rajče nakrájíme na kostičky,sýr + šunku nastrouháme na hrubo přidáme vejce které jsme prolisovali přes tvořítko na brambory přidáme jogurt a trošku osolíme a promícháme a můžem jíst.

lehký salát večeře 3 rajčata,1 paprika zelená,tvrdý sýr 30%, 1 vejce na tvrdo , šunka,lžíce jogurtu ,sůl POSTUP PŘÍPRAVY papriku a rajče nakrájíme na kostičky,sýr + šunku nastrouháme na hrubo přidáme vejce které jsme prolisovali přes tvořítko na brambory přidáme jogurt a trošku osolíme a promícháme a můžem jíst.

Vynikajúci letný karfiolový šalát podľa Radky 500g karfiol1 salotka 1 vajce  Na dresing : 1 naozaj velka lyzica tatarska omacka (alebo majoneza) 3 lyzice nizkotucny biely jogurt 1 mala lyzicka horcica Karfiol uvarime v slanej vode do polomakka. Vajce uvarime natvrdo. Salotku ocistime a nakrajame na jemne pruzky. Uvareny karfiol nozom nakrajame na male kusky, vajce pretlacime cez mriezku. Vsetko v mise zmiesame a zapracujeme studenu omacku.

Vynikajúci letný karfiolový šalát podľa Radky 500g karfiol1 salotka 1 vajce Na dresing : 1 naozaj velka lyzica tatarska omacka (alebo majoneza) 3 lyzice nizkotucny biely jogurt 1 mala lyzicka horcica Karfiol uvarime v slanej vode do polomakka. Vajce uvarime natvrdo. Salotku ocistime a nakrajame na jemne pruzky. Uvareny karfiol nozom nakrajame na male kusky, vajce pretlacime cez mriezku. Vsetko v mise zmiesame a zapracujeme studenu omacku.

Budeme potrebovať:  500 g - mleté mäso 1 ks - cibuľa podľa potreby - olej 1 ks - zelená paprika 2 plechovky - pasírované paradajky

Vynikajúci obed za 20 minút z jednej panvice

Vynikající oběd za 20 minut z jedné pánve (mleté maso,těstoviny,paprika,rajčata…

Cestoviny so smotanovou omáčkou - Výborné cestoviny, na obed aj večeru. Výborné sú teplé, ale aj studené.

Cestoviny so smotanovou omáčkou

Zobrazit detail - Recept - Čínské nudle s kuřecím masíčkem

Zobrazit detail - Recept - Čínské nudle s kuřecím masíčkem

POTŘEBNÉ PŘÍSADY  čínské nudle kuřecí prsa kukuřičný škrob cibule mrkev žampiony sojová omáčka sladká sůl olivový olej  POSTUP PŘÍPRAVY  Kuřecí maso pokrájíme na kostičky obalíme v kukuřičném škrobu.

POTŘEBNÉ PŘÍSADY čínské nudle kuřecí prsa kukuřičný škrob cibule mrkev žampiony sojová omáčka sladká sůl olivový olej POSTUP PŘÍPRAVY Kuřecí maso pokrájíme na kostičky obalíme v kukuřičném škrobu.

Nasekáme cibuľu a necháme na oleji speniť. Pridáme nadrobno nakrájané kuracie prsia a necháme opekať...

Výborné cestoviny s kuracím mäsom Nivou a brokolicou

Pinterest
Search