Preskúmajte tieto a ďalšie námety.

Pozrite si súvisiace témy

Určite ich poznáte. Možno niektorí zaraďujete aj pravidelne do jedálnička. U mňa nemôžu chýbať v kuchyni. Prečo? A kedy a koľko si ich dať? Poďme sa na to spoločne pozrieť :-) 1. MANDLE: – obsahujú zdravé tuky, bielkoviny a vlákninu, – sú zdrojom vápnika, fosforu, horčíka a vitamínu E, – môžu byť vhodné pre diabetikov… Continue reading →

Určite ich poznáte. Možno niektorí zaraďujete aj pravidelne do jedálnička. U mňa nemôžu chýbať v kuchyni. Prečo? A kedy a koľko si ich dať? Poďme sa na to spoločne pozrieť :-) 1. MANDLE: – obsahujú zdravé tuky, bielkoviny a vlákninu, – sú zdrojom vápnika, fosforu, horčíka a vitamínu E, – môžu byť vhodné pre diabetikov… Continue reading →

Nervt es Dich nicht auch manchmal, jeden morgen ähnliche Dinge zu essen – insbesondere, wenn Du ein gesundes Frühstück haben möchtest, das voller Nährstoffe steckt? Falls ja, haben wir ein gutes Rezept für Dich. Es ist sehr einfach, hat es aber nährstoffmäßig in sich und wird Deine Fettverbrennung durch die Zutaten so richtig ankurbeln (falls Du …

Nervt es Dich nicht auch manchmal, jeden morgen ähnliche Dinge zu essen – insbesondere, wenn Du ein gesundes Frühstück haben möchtest, das voller Nährstoffe steckt? Falls ja, haben wir ein gutes Rezept für Dich. Es ist sehr einfach, hat es aber nährstoffmäßig in sich und wird Deine Fettverbrennung durch die Zutaten so richtig ankurbeln (falls Du …

Svěží salát Duha s kuřecím masem | NejRecept.cz

Svěží salát Duha s kuřecím masem

Svěží salát Duha s kuřecím masem | NejRecept.cz

Facebook

Facebook

Recept na skořicové koláčky na čaj

Delicious Apple Recipes

Recept na skořicové koláčky na čaj

Príde ti návšteva a ty ihneď otváraš balenia čipsov, slaných pražených orieškov alebo iných polotovarov? A čítala si si niekedy etikety týchto “pochutín”? Ak to raz urobíš, už po nich nesiahneš. Čo tak vyskúšať upiecť vlastné krekry, pagáčiky či praclíky, ale na zdravý spôsob? Bez bielej múky, pridaného cukru, či éčok. Obohatené o poriadnu dávku lásky. Priprav… Continue reading →

Príde ti návšteva a ty ihneď otváraš balenia čipsov, slaných pražených orieškov alebo iných polotovarov? A čítala si si niekedy etikety týchto “pochutín”? Ak to raz urobíš, už po nich nesiahneš. Čo tak vyskúšať upiecť vlastné krekry, pagáčiky či praclíky, ale na zdravý spôsob? Bez bielej múky, pridaného cukru, či éčok. Obohatené o poriadnu dávku lásky. Priprav… Continue reading →

Domácí řecký jogurt (další hustá snídaně) | . . . 365 věcí, které si můžete udělat doma sami

Domácí řecký jogurt (další hustá snídaně) | . . . 365 věcí, které si můžete udělat doma sami

IMG_1303

IMG_1303

Či už si vegánka alebo chceš len skúsiť obed bez živočíšnych produktov, toto je skvelý tip ako navariť rýchlo a zdravo. Karfiol je bohatý na veľa vitamínov, ako napríklad vitamín A, B, E a aj C. Nemôžem vynechať ani významné množstvo vápnika, železa, horčíka a draslíka. Pomôže ti aj pri trávení, keďže správne usmerňuje tráviaci systém a reguluje priechodnosť čriev. Ak nechceš… Continue reading →

Či už si vegánka alebo chceš len skúsiť obed bez živočíšnych produktov, toto je skvelý tip ako navariť rýchlo a zdravo. Karfiol je bohatý na veľa vitamínov, ako napríklad vitamín A, B, E a aj C. Nemôžem vynechať ani významné množstvo vápnika, železa, horčíka a draslíka. Pomôže ti aj pri trávení, keďže správne usmerňuje tráviaci systém a reguluje priechodnosť čriev. Ak nechceš… Continue reading →

Rada si pochutnávaš na voňavých palacinkách? A čo tak si ich pripraviť trošku netradične…na slano! Namiesto bielej múky použi špaldovú a džem vymeň za krémovú plnku zo syra a špenátu. Mňaaam! Špenát je typickou jarnou potravinou a je plný skvelých látok. Je potvrdené, že práve vďaka nemu rastú svaly až o 20 % rýchlejšie. Tiež dodáva slušný obsah… Continue reading →

Rada si pochutnávaš na voňavých palacinkách? A čo tak si ich pripraviť trošku netradične…na slano! Namiesto bielej múky použi špaldovú a džem vymeň za krémovú plnku zo syra a špenátu. Mňaaam! Špenát je typickou jarnou potravinou a je plný skvelých látok. Je potvrdené, že práve vďaka nemu rastú svaly až o 20 % rýchlejšie. Tiež dodáva slušný obsah… Continue reading →

Pinterest
Hľadať