Explore these ideas and more!

Zkuste letos cukroví v jeho zdravější podobě a s jednodušší přípravou.

Zkuste letos cukroví v jeho zdravější podobě a s jednodušší přípravou.

Tradiční cukroví v raw variantě: Zdravější i jednodušší

Tradiční cukroví v raw variantě: Zdravější i jednodušší

Jedného večera som náhodou natrafil na jednu stránku o RAW životnom štýle, jedle a pre mňa najzaujímavejšie - o koláčikoch a zákuskoch.. Pozrel som pár zaujímavých inšpirácií a hneď som dostal na niečo podobné chuť. jednak zhodoviť ale aj ochutnať :) Ibaže z tých zdravých surovín, ktoré boli v receptoch som toho doma veľa nemal, tak sa začala veľmi silná improvizácia... napokon mne vždy veľmi blízka... :)

Jedného večera som náhodou natrafil na jednu stránku o RAW životnom štýle, jedle a pre mňa najzaujímavejšie - o koláčikoch a zákuskoch.. Pozrel som pár zaujímavých inšpirácií a hneď som dostal na niečo podobné chuť. jednak zhodoviť ale aj ochutnať :) Ibaže z tých zdravých surovín, ktoré boli v receptoch som toho doma veľa nemal, tak sa začala veľmi silná improvizácia... napokon mne vždy veľmi blízka... :)

Raw kokosovo čokoládové tyčinky, Zdravé recepty, recept | Naničmama.sk

Raw kokosovo čokoládové tyčinky, Zdravé recepty, recept | Naničmama.sk

Dnes doma jsem měla anketu, což by kdo snědl sladkého. Vyhráli tyto koláčky, které peču velmi ráda. Rakvičkové košíčky už určitě znáte z mých receptů, je to můj oblíbený zákusek i bez polevy či šlehačky. Sním ho jen tak ke šálku kávy jako sušenku, ale pro jiné to ještě zdobím šlehačkou, ať už obyčejnou bílou nebo pařížskou tmavou nebo s bílou čokoládou. Samozřejmě domácí, tu z prášku nepoužívám. Autor: Haanka

Rakvičkové košíčky se šlehačkou

Dnes doma jsem měla anketu, což by kdo snědl sladkého. Vyhráli tyto koláčky, které peču velmi ráda. Rakvičkové košíčky už určitě znáte z mých receptů, je to můj oblíbený zákusek i bez polevy či šlehačky. Sním ho jen tak ke šálku kávy jako sušenku, ale pro jiné to ještě zdobím šlehačkou, ať už obyčejnou bílou nebo pařížskou tmavou nebo s bílou čokoládou. Samozřejmě domácí, tu z prášku nepoužívám. Autor: Haanka

Recept RAW Cuketovo-čokoládové řezy od Lucía - Recept z kategorie Dezerty a sladkosti

Recept RAW Cuketovo-čokoládové řezy od Lucía - Recept z kategorie Dezerty a sladkosti

RAW čokoládovo banánové rezy

RAW čokoládovo banánové rezy

fitness jablkova strudla

Fitness jablková štrúdľa z ovsených vločiek - FitRecepty

Zdravá čokoládová torta “Čokoholik” (videorecept) - Recept

Zdravá čokoládová torta “Čokoholik” (videorecept) - Recept

170 g ovesných vloček, 50 g  kokosu, 50 g kešu oříšků, 3 lžíce slunečnicového oleje, 2 lžíce chia semínek, 100 g datlí  -rozmixujeme na drobenku. a zalijeme 300 ml mandlového mléka  170 g  pohanky zalijeme 300 ml vroucí vody,  necháme  nabobtnat a  rozmixujeme se 30 g karobu a 60 g třtinového cukru. Do dortové formy upěchujeme vločkový základ, potřeme pohankovou náplní, poklademe pokrájenými meruňkami a zalijeme 500 ml mrkvové šťávy svařené s 2  lžícemi citrónové šťávy.

170 g ovesných vloček, 50 g kokosu, 50 g kešu oříšků, 3 lžíce slunečnicového oleje, 2 lžíce chia semínek, 100 g datlí -rozmixujeme na drobenku. a zalijeme 300 ml mandlového mléka 170 g pohanky zalijeme 300 ml vroucí vody, necháme nabobtnat a rozmixujeme se 30 g karobu a 60 g třtinového cukru. Do dortové formy upěchujeme vločkový základ, potřeme pohankovou náplní, poklademe pokrájenými meruňkami a zalijeme 500 ml mrkvové šťávy svařené s 2 lžícemi citrónové šťávy.

Recept na ten nejjednodušší RAW jablíčkový štrůdl, který vytvoříte za pár minut i s dětmi :) Těsto: 2 hrnky zlatého neloupaného lnu  1 hrnek mandlí 1 hrnek datlí Nádivka: 8 ks jablek 2 lžíce skořice šťáva z půlky citrónu 4 lžíce medu – pokud jsou jablka kyselá Postup: Těsto vytvoříme pomletím zlatého lnu a mandlí[...]

Video: RAW jablíčkový štrůdl - recept pro děti - Love of Raw

Kokosové zázvorky zdroj: www.najimseazhubnu.cz

Kokosové zázvorky zdroj: www.najimseazhubnu.cz

Pinterest
Search