Explore Fit, Shape, and more!

Cviky s loptičkou sú výborné na štíhle boky a posilnenie bruška. Zistite ako na to na www.humanapredeti.sk.

Cviky s loptičkou sú výborné na štíhle boky a posilnenie bruška. Zistite ako na to na www.humanapredeti.sk.

Prekladaním loptičky z ruky do ruky poza chrbát si posilníte chrbtové svalstvo. Zistite ako na to na www.humanapredeti.sk.

Prekladaním loptičky z ruky do ruky poza chrbát si posilníte chrbtové svalstvo. Zistite ako na to na www.humanapredeti.sk.

Na zahriatie si sadnite do tureckého sedu a začnite postupne rolovať chrbticu. Cviky s loptičkou sú výborné na štíhle boky a posilnenie bruška.  Zistite ako na to na www.humanapredeti.sk.

Na zahriatie si sadnite do tureckého sedu a začnite postupne rolovať chrbticu. Cviky s loptičkou sú výborné na štíhle boky a posilnenie bruška. Zistite ako na to na www.humanapredeti.sk.

Cviky s loptičkou sú výborné na štíhle boky a posilnenie bruška.  Zistite ako na to na www.humanapredeti.sk.

Cviky s loptičkou sú výborné na štíhle boky a posilnenie bruška. Zistite ako na to na www.humanapredeti.sk.

Pinterest
Search