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Brigadeiro de Chuchu - Com um chuchu grande, rende o bastante para 4 porções, sendo que cada porção fica com uma média de 110kcal, sem falar nas fibras, potássio, vitamina A e vitamina C presentes no chuchu. Testem porque vale a pena! Lembrando que dá pra substituir o cacau em pó por alfarroba, whey de chocolate ou achocolatado light.

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10 PEQUENOS-ALMOÇOS RÁPIDOS E SAUDÁVEIS

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Benefícios da Castanha do Pará para a saúde! Fique por dentro de mais dicas de saúde e alimentação saudável no nosso Instagram.   Acesse: https://www.instagram.com/emporioecco/

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Receita de pão de batata fácil

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"Let God Do the Heavy Lifting One of the most important things I have learned is to let God do the heavy lifting. Too many times we see what's wrong with ourselves and try to fix it through our own strength, but this will never be good enough. Jesus said in John 15:5, "Apart from me you can do nothing" (NIV). We may try to be self-sufficient, but we need to let God supply the grace and ability to do what we need to do. Willpower and determination can get us started, but they've been known to…

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