Preskúmajte tieto a ďalšie námety.

Pozrite si súvisiace témy

Nudí ťa jesť každé ráno tú istú kašu a nevieš, čo nové vymyslieť? Vyslobodíme ťa z tohto bludného kruhu! Ponúkame ti kompletne vypracované zdravé a výživné raňajky na dva pracovné týždne, ktoré ti dodajú tú správnu energiu potrebnú na štart do nového dňa. Začíname týždňom sladkých raňajok. Všetky sú bezlepkové a niektoré aj bezlaktózové. 5 osvedčených sladkých… Continue reading →

Nudí ťa jesť každé ráno tú istú kašu a nevieš, čo nové vymyslieť? Vyslobodíme ťa z tohto bludného kruhu! Ponúkame ti kompletne vypracované zdravé a výživné raňajky na dva pracovné týždne, ktoré ti dodajú tú správnu energiu potrebnú na štart do nového dňa. Začíname týždňom sladkých raňajok. Všetky sú bezlepkové a niektoré aj bezlaktózové. 5 osvedčených sladkých… Continue reading →

Jednoduchý, zdravý, chutný ovocno-tvarohový nákyp bez ryže, bez cukru, bez múky – základ tvorí iba ovocie, tvaroh a jogurt! Ingrediencie (na 2 porcie): 2 menšie jablká 200g jahôd (prípadne iného ovocia) 2 banány 200g tvarohu 150g bieleho jogurtu orechy, sušené hrozienka, kokos.. (voliteľné) štipka škorice alebo vanilkový prášok (voliteľné) 1 vajce (voliteľné) Postup: Jablká si […]

Jednoduchý, zdravý, chutný ovocno-tvarohový nákyp bez ryže, bez cukru, bez múky – základ tvorí iba ovocie, tvaroh a jogurt! Ingrediencie (na 2 porcie): 2 menšie jablká 200g jahôd (prípadne iného ovocia) 2 banány 200g tvarohu 150g bieleho jogurtu orechy, sušené hrozienka, kokos.. (voliteľné) štipka škorice alebo vanilkový prášok (voliteľné) 1 vajce (voliteľné) Postup: Jablká si […]

Doprajte si tento perfektný ovsený trhanec s banánom, tvarohom a arašidovým maslom na raňajky či ako sladký a zdravý obed. Obsahuje vyvážený pomer bielkovín, komplexných sacharidov a zdravých tukov a chutí neskutočne dobre! Ak potrebujete v recepte znížiť množstvo tuku a celkovej energie, môžete celé vajcia nahradiť bielkami. Ingrediencie (na 1 porciu): 3 vajcia (alebo 3 […]

Doprajte si tento perfektný ovsený trhanec s banánom, tvarohom a arašidovým maslom na raňajky či ako sladký a zdravý obed. Obsahuje vyvážený pomer bielkovín, komplexných sacharidov a zdravých tukov a chutí neskutočne dobre! Ak potrebujete v recepte znížiť množstvo tuku a celkovej energie, môžete celé vajcia nahradiť bielkami. Ingrediencie (na 1 porciu): 3 vajcia (alebo 3 […]

Ovsené kaše a iné | Fitness-recepty.sk

Ovsené kaše a iné | Fitness-recepty.sk

بودينغ تايلندي بالأرزّ والدرّاق @layalina

بودينغ تايلندي بالأرزّ والدرّاق @layalina

International Year of Quinoa   Versatile, healthy and delicious, quinoa is one of the most in-demand foods around the world. As an ingredient, it’s perfect for light-yet-filling summer dishes (scroll down for some of my favorites), but what surprised me as a I researched this blog post was just how important quinoa is not only as a healthy alternative, but in the role of helping eradicate world hunger.

International Year of Quinoa Versatile, healthy and delicious, quinoa is one of the most in-demand foods around the world. As an ingredient, it’s perfect for light-yet-filling summer dishes (scroll down for some of my favorites), but what surprised me as a I researched this blog post was just how important quinoa is not only as a healthy alternative, but in the role of helping eradicate world hunger.

Raw paradajková omáčka či pesto zo sušených paradajok

Raw paradajková omáčka či pesto zo sušených paradajok

Pap met banaan en kaneel

Pap met banaan en kaneel

Sladký kuskus

Sladký kuskus

A quick, easy and delicious wholefood banana bread. Free from gluten, grains, dairy, nuts and refined sugar. Perfect for breakfast, lunches and snacks.

A quick, easy and delicious wholefood banana bread. Free from gluten, grains, dairy, nuts and refined sugar. Perfect for breakfast, lunches and snacks.

Pinterest
Hľadať