Preskúmajte tieto a ďalšie námety.

Pozrite si súvisiace témy

Nudí ťa jesť každé ráno tú istú kašu a nevieš, čo nové vymyslieť? Vyslobodíme ťa z tohto bludného kruhu! Ponúkame ti kompletne vypracované zdravé a výživné raňajky na dva pracovné týždne, ktoré ti dodajú tú správnu energiu potrebnú na štart do nového dňa. Začíname týždňom sladkých raňajok. Všetky sú bezlepkové a niektoré aj bezlaktózové. 5 osvedčených sladkých… Continue reading →

Nudí ťa jesť každé ráno tú istú kašu a nevieš, čo nové vymyslieť? Vyslobodíme ťa z tohto bludného kruhu! Ponúkame ti kompletne vypracované zdravé a výživné raňajky na dva pracovné týždne, ktoré ti dodajú tú správnu energiu potrebnú na štart do nového dňa. Začíname týždňom sladkých raňajok. Všetky sú bezlepkové a niektoré aj bezlaktózové. 5 osvedčených sladkých… Continue reading →

Ako nahradiť v praxi bielu múku a biely cukor

Ako nahradiť v praxi bielu múku a biely cukor

International Year of Quinoa   Versatile, healthy and delicious, quinoa is one of the most in-demand foods around the world. As an ingredient, it’s perfect for light-yet-filling summer dishes (scroll down for some of my favorites), but what surprised me as a I researched this blog post was just how important quinoa is not only as a healthy alternative, but in the role of helping eradicate world hunger.

International Year of Quinoa Versatile, healthy and delicious, quinoa is one of the most in-demand foods around the world. As an ingredient, it’s perfect for light-yet-filling summer dishes (scroll down for some of my favorites), but what surprised me as a I researched this blog post was just how important quinoa is not only as a healthy alternative, but in the role of helping eradicate world hunger.

Máš chuť na niečo sladké, tradičné, a predsa ľahko stráviteľné? Vyskúšaj túto bábovku s veľkou porciou tvarohu a kakaa. Myslela som aj na celiatikov, preto som bábovku pripravila z bezlepkovej múky. A nemusíš sa báť, zmenu múky absolútne nepocítiš a tvoje telo z nej bude mať oveľa väčší prínos. Dopraj si kúsok čokoládového potešenia. Zaslúžiš… Continue reading →

Máš chuť na niečo sladké, tradičné, a predsa ľahko stráviteľné? Vyskúšaj túto bábovku s veľkou porciou tvarohu a kakaa. Myslela som aj na celiatikov, preto som bábovku pripravila z bezlepkovej múky. A nemusíš sa báť, zmenu múky absolútne nepocítiš a tvoje telo z nej bude mať oveľa väčší prínos. Dopraj si kúsok čokoládového potešenia. Zaslúžiš… Continue reading →

Zdravé fitness recepty - Ranná rýchlovka

Zdravé fitness recepty - Ranná rýchlovka

Овсянка с медом, корицей и банановым пюре

Овсянка с медом, корицей и банановым пюре

Limonády & Smoothie | Fitness-recepty.sk

Limonády & Smoothie | Fitness-recepty.sk

Flax seeds and apples just seem to go together.  They are warm and comforting first thing in the morning, and with the added health benefits of oats, you can’t go wrong.  Oats are low in sodium, saturated fat, and cholesterol.  They are an excellent way to get manganese, phosphorus, and vitamin A as well.

Flax and Apple Raisin Oatmeal

Flax seeds and apples just seem to go together. They are warm and comforting first thing in the morning, and with the added health benefits of oats, you can’t go wrong. Oats are low in sodium, saturated fat, and cholesterol. They are an excellent way to get manganese, phosphorus, and vitamin A as well.

Chutné špaldové pečivo ktoré je nenáročné na prípravu a tiež suroviny. K jeho príprave nepotrebujete pekárničku. 1 kus tohto pečiva obsahuje až 10% ODD železa. Ingrediencie (na 8ks): 150g hladkej špaldovej múky 150g celozrnnej múky (môže byť aj špaldová) 120ml vlažnej vody 80ml vlažného mlieka 1/2 balenia sušeného droždia 2 PL olivového oleja žĺtok (môžete vynechať) 1 […]

Chutné špaldové pečivo ktoré je nenáročné na prípravu a tiež suroviny. K jeho príprave nepotrebujete pekárničku. 1 kus tohto pečiva obsahuje až 10% ODD železa. Ingrediencie (na 8ks): 150g hladkej špaldovej múky 150g celozrnnej múky (môže byť aj špaldová) 120ml vlažnej vody 80ml vlažného mlieka 1/2 balenia sušeného droždia 2 PL olivového oleja žĺtok (môžete vynechať) 1 […]

Blueberry-Banana-Nut-Oatmeal

10 Oatmeal Breakfast Recipes You Never Knew Existed

Blueberry-Banana-Nut-Oatmeal

Pinterest
Hľadať