Explore these ideas and more!

raw2

raw2

Proteínové miňonky

Proteínové miňonky

Ultra jednoduchý makový koláč s čiernym hroznom (Recept)

Na tento koláčik postačí minimum námahy, no skvelý výsledok je zaručený.

Pohanková kaše podle našich babiček

Recept: Pohanková kaše podle našich babiček na Labužník.

Proteínové lievance s ovocim  - MonsterFitness.sk

Proteínové lievance s ovocim - MonsterFitness.sk

Príde ti návšteva a ty ihneď otváraš balenia čipsov, slaných pražených orieškov alebo iných polotovarov? A čítala si si niekedy etikety týchto “pochutín”? Ak to raz urobíš, už po nich nesiahneš. Čo tak vyskúšať upiecť vlastné krekry, pagáčiky či praclíky, ale na zdravý spôsob? Bez bielej múky, pridaného cukru, či éčok. Obohatené o poriadnu dávku lásky. Priprav… Continue reading →

Príde ti návšteva a ty ihneď otváraš balenia čipsov, slaných pražených…

Skúste si šošovicový prívarok pripraviť so zaujímavou obmenou – sladkými zemiakmi. Naberie úplne nové chute, ktoré si zamilujete. Prívarok má nízky obsah tuku, kalórií a na druhú stranu je bohatý na vlákninu, vitamín A, kyselinu listovú, mangán, fosfor a bielkoviny. Navyše je neuveriteľne jednoduchý na prípravu ;) Ingrediencie (na 4 porcie): 200g šošovice 2 sladké […]

Šošovicový prívarok so sladkými zemiakmi - FitRecepty

Osie hniezda Keďže sme tu už dlho nemali nutellu.. :) Musela som ju minúť, aby ma doma nelákala, tak som spravila takéto osie hniezda. Nie som fanúšik kysnutého cesta, ale keďže na blogu akosi chýba, tak som sa...

Osie hniezda Keďže sme tu už dlho nemali nutellu.. :) Musela som ju minúť, aby ma doma nelákala, tak som spravila takéto osie hniezda. Nie som fanúšik kysnutého cesta, ale keďže na blogu akosi chýba, tak som sa...

Zdravý a chutný obed či večera s nízkym obsahom sacharidov a vysokým obsahom bielkovín – kuracie rolky s príchuťou pizze. Ingrediencie (na 2 porcie): 300g kuracích pŕs 80g strúhanej mozzarelly 3 PL paradajkového pretlaku 3 PL vody 1 ČL cesnakového korenia 1/2 ČL morskej soli bazalka voliteľné: olivy kukurica šampiňóny Postup: V malej miske si […]

Zdravý a chutný obed či večera s nízkym obsahom sacharidov a vysokým obsahom bielkovín – kuracie rolky s príchuťou pizze. Ingrediencie (na 2 porcie): 300g kuracích pŕs 80g strúhanej mozzarelly 3 PL paradajkového pretlaku 3 PL vody 1 ČL cesnakového korenia 1/2 ČL morskej soli bazalka voliteľné: olivy kukurica šampiňóny Postup: V malej miske si […]

Pinterest
Search