Preskúmajte tieto a ďalšie námety.

Pozrite si súvisiace témy

Nákupný zoznam na prvý týždeň

Nákupný zoznam na prvý týždeň

Nápoje a zdraví

Nápoje a zdraví

13346516_1703388579915811_4991278027317215785_n.png (432×960)

13346516_1703388579915811_4991278027317215785_n.png (432×960)

30ti denní výzva - začni hned, néé až zítra

30ti denní výzva - začni hned, néé až zítra

Sklizeň bylinek

Sklizeň bylinek

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=153542331496390

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=153542331496390

Okrem načasovania príjmu stravy, by ste sa mali držať rovnakého druhu jedla pre každý časový úsek dňa. To neznačí, že by ste mali jesť rovnaké jedlo každý deň. Len zostať verný podobnej potravinovej skupine tak často ako je to len možné. Možno si budete chcieť zostaviť systém, ktorý bude obsahovať primárne potraviny, sekundárne potraviny a potraviny exotické. Primárne sú tie, ktoré sa konzumujú každý týždeň, sekundárne sú korením primárnych a exotické sú tie, ktoré sa jedia pri vzácnych…

Okrem načasovania príjmu stravy, by ste sa mali držať rovnakého druhu jedla pre každý časový úsek dňa. To neznačí, že by ste mali jesť rovnaké jedlo každý deň. Len zostať verný podobnej potravinovej skupine tak často ako je to len možné. Možno si budete chcieť zostaviť systém, ktorý bude obsahovať primárne potraviny, sekundárne potraviny a potraviny exotické. Primárne sú tie, ktoré sa konzumujú každý týždeň, sekundárne sú korením primárnych a exotické sú tie, ktoré sa jedia pri vzácnych…

Figúra snov do Vianoc? S týmto tukožrútskym plánom schudnete do sviatkov 5 kíl! A to nie je všetko | Casprezeny.sk

Figúra snov do Vianoc? S týmto tukožrútskym plánom schudnete do sviatkov 5 kíl! A to nie je všetko | Casprezeny.sk

Každý deň, každé ráno...

Každý deň, každé ráno...

Pinterest
Hľadať