Explore these ideas and more!

Nákupný zoznam na prvý týždeň

Nákupný zoznam na prvý týždeň

13346516_1703388579915811_4991278027317215785_n.png (432×960)

13346516_1703388579915811_4991278027317215785_n.png (432×960)

30ti denní výzva - začni hned, néé až zítra

30ti denní výzva - začni hned, néé až zítra

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=153542331496390

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=153542331496390

Okrem načasovania príjmu stravy, by ste sa mali držať rovnakého druhu jedla pre každý časový úsek dňa. To neznačí, že by ste mali jesť rovnaké jedlo každý deň. Len zostať verný podobnej potravinovej skupine tak často ako je to len možné. Možno si budete chcieť zostaviť systém, ktorý bude obsahovať primárne potraviny, sekundárne potraviny a potraviny exotické. Primárne sú tie, ktoré sa konzumujú každý týždeň, sekundárne sú korením primárnych a exotické sú tie, ktoré sa jedia pri vzácnych…

Ako si upraviť a zlepšiť trávenie správnou kombináciou jedla

Moje máma a já jsme teď až vyhublé! Opatrně, 1 sklenka spálí 3 kg

Moje máma a já jsme teď až vyhublé! Opatrně, 1 sklenka spálí 3 kg

Fitness Foods, Detox, Workouts, Workout Exercises, Diets, Ejercicio, Excercise, Gym Workouts, Work Outs

Pinterest
Search