Preskúmajte tieto a ďalšie námety.

IMG_4644 - kópia

IMG_4644 - kópia

Jak to jen nazvat? Čoko-banánový chléb?  Recept: 3 hrnky špaldové mouky 1 hrnek ovesných vloček 1 větší banán 10 datlí 3 lžíce datlového (či jiného) sirupu 1 lžíce karobu 1 lžíce kakaa 1 lžička skořice prášek do pečiva a vodu aby bylo těsto ideálně polotekuté (je to vůbec slovo?! ) Všechno dohromady rozmixujeme a nalijeme do pečící nádoby já jsem ještě přidala jeden nakrájenými banán a vkládala  ho do těsta. Teď už stačí jen péct v troubě na 200 stupňů cca. 45 min.  Je bez cukru zdravý a…

Jak to jen nazvat? Čoko-banánový chléb? Recept: 3 hrnky špaldové mouky 1 hrnek ovesných vloček 1 větší banán 10 datlí 3 lžíce datlového (či jiného) sirupu 1 lžíce karobu 1 lžíce kakaa 1 lžička skořice prášek do pečiva a vodu aby bylo těsto ideálně polotekuté (je to vůbec slovo?! ) Všechno dohromady rozmixujeme a nalijeme do pečící nádoby já jsem ještě přidala jeden nakrájenými banán a vkládala ho do těsta. Teď už stačí jen péct v troubě na 200 stupňů cca. 45 min. Je bez cukru zdravý a…

Náhrady bielej múky a kombinácie múk pri varení a pečení

Náhrady bielej múky a kombinácie múk pri varení a pečení

Diétnejšie fit tiramisu s nižším obsahom kalórií a tukov s výbornou piškótou z ovsenej a mandľovej múky. Chutí úžasne! Ak by ste v ňom chceli znížiť obsah sacharidov a kalórií ešte viac, použite iba polovicu sladidla a pridajte štipku stévie. Ingrediencie (na 8 porcií): 1 hrnček ovsených vločiek 3/4 hrnčeka mandlí 1/2 hrnčeka trstinového cukru/medu/javorového sirupu 80g […]

Diétnejšie fit tiramisu s nižším obsahom kalórií a tukov s výbornou piškótou z ovsenej a mandľovej múky. Chutí úžasne! Ak by ste v ňom chceli znížiť obsah sacharidov a kalórií ešte viac, použite iba polovicu sladidla a pridajte štipku stévie. Ingrediencie (na 8 porcií): 1 hrnček ovsených vločiek 3/4 hrnčeka mandlí 1/2 hrnčeka trstinového cukru/medu/javorového sirupu 80g […]

Zdravé fitness recepty - Proteínová bomba

Zdravé fitness recepty - Proteínová bomba

Je to nejlepší cheesecake, jaký jsem dosud jedla, mňam. Jednoduchý cheesecake a pokud máte rádi kokos a ananas, vřele doporučuji. Autor: Adanečka

Exotický cheesecake s kokosem a ananasem

Je to nejlepší cheesecake, jaký jsem dosud jedla, mňam. Jednoduchý cheesecake a pokud máte rádi kokos a ananas, vřele doporučuji. Autor: Adanečka

These Banana Split Bites are a healthy dessert or a fun after school snack for kids that is full of fruity flavour!

These Banana Split Bites are a healthy dessert or a fun after school snack for kids that is full of fruity flavour!

Fitness sladký nízkokalorický proteinový chleba

Fitness sladký nízkokalorický proteinový chleba

Šťavnatý banánový chléb

Šťavnatý banánový chléb

Pinterest
Hľadať