Preskúmajte tieto a ďalšie námety.

Pozrite si súvisiace témy

Nikdy nie je neskoro skúsiť niečo nové

Nikdy nie je neskoro skúsiť niečo nové

Tabata – senzačný spôsob chudnutia z Japonska si žiada iba 4 minúty denne! Myslíte si, že také niečo predsa nemôže byť pravda? Nie, nemýlime sa, rýchle špeciálne cviky krásne vymodelujú naše telo a rozpustia tukové vankúšiky v rekordnom čase! A ako to celé vlastne funguje? Princíp cvičenia Tabata: Cvičíme 20 sekúnd, a to tak rýchlo, …

Tabata – senzačný spôsob chudnutia z Japonska si žiada iba 4 minúty denne! Myslíte si, že také niečo predsa nemôže byť pravda? Nie, nemýlime sa, rýchle špeciálne cviky krásne vymodelujú naše telo a rozpustia tukové vankúšiky v rekordnom čase! A ako to celé vlastne funguje? Princíp cvičenia Tabata: Cvičíme 20 sekúnd, a to tak rýchlo, …

thumb

thumb

Najlepšie cviky na schudnutie z vnútorných strán stehien

Najlepšie cviky na schudnutie z vnútorných strán stehien

Cviky na zadek

Cviky na zadek

30 minut těchto cviků, které si neumíme vynachválit: Po tomto budete spalovat tuky ještě 24 hodin po cvičení!

30 minut těchto cviků, které si neumíme vynachválit: Po tomto budete spalovat tuky ještě 24 hodin po cvičení!

Pokud zkoušíte cvičit doma podle našeho návodu, pravděpodobně jste již vyzkoušeli trénink pro kulatý zadeček, pevné paže nebo celou vrchní část těla. Logicky nám tak chybí trénink pro krásné a pevné nožky, který také uzavře tento seriál pro domácí cvičení.  Dnes budete z pomůcek potřebovat karimat

Pokud zkoušíte cvičit doma podle našeho návodu, pravděpodobně jste již vyzkoušeli trénink pro kulatý zadeček, pevné paže nebo celou vrchní část těla. Logicky nám tak chybí trénink pro krásné a pevné nožky, který také uzavře tento seriál pro domácí cvičení. Dnes budete z pomůcek potřebovat karimat

Video tréning na spevnevnenie tela: 1. deň

Video tréning na spevnevnenie tela: 1. deň

POZDRAV SLUNCI krok za krokem: Cvičte jej a NEMUSÍTE DO POSILOVNY! - Hubnutí…

POZDRAV SLUNCI krok za krokem: Cvičte jej a NEMUSÍTE DO POSILOVNY! - Hubnutí…

Kľúčom k dosiahnutiu plochého brucha je údajne obľúbený cvik plank (doska), ktorý sa čoraz viac udomácnil aj u nás. Prijmite našu 21-dňovú výzvu!

Kľúčom k dosiahnutiu plochého brucha je údajne obľúbený cvik plank (doska), ktorý sa čoraz viac udomácnil aj u nás. Prijmite našu 21-dňovú výzvu!

Pinterest
Hľadať