Preskúmajte tieto a ďalšie námety.

Pozrite si súvisiace témy

Kinder mliečny rez bez múky

Kinder mliečny rez bez múky

Aj slovenská klasika sa dá upraviť na parádne fitness jedlo. Skús tieto pirohy s lesným ovocím plné bielkovín a vlákniny.

Aj slovenská klasika sa dá upraviť na parádne fitness jedlo. Skús tieto pirohy s lesným ovocím plné bielkovín a vlákniny.

Chutné, jednoduché, vysokoproteínové fitness jedlo s nízkym obsahom sacharidov a tuku. Ingrediencie (na 2 porcie): Na lievance: 100g čerstvého špenátu 40g ovsených vločiek 3 veľké bielka 40g bieleho jogurtu Na plnku: 250g kuracích pŕs 100g cottage cheese alebo čerstvej mozzarelly (na plátky) paradajka bazalka Postup: Kuracie prsia nakrájame na kúsky a ugrilujeme na panvici. Keď […]Podeľte sa o tento super recept so známymi

Chutné, jednoduché, vysokoproteínové fitness jedlo s nízkym obsahom sacharidov a tuku. Ingrediencie (na 2 porcie): Na lievance: 100g čerstvého špenátu 40g ovsených vločiek 3 veľké bielka 40g bieleho jogurtu Na plnku: 250g kuracích pŕs 100g cottage cheese alebo čerstvej mozzarelly (na plátky) paradajka bazalka Postup: Kuracie prsia nakrájame na kúsky a ugrilujeme na panvici. Keď […]Podeľte sa o tento super recept so známymi

Zdravý, šťavnatý makový koláč bez pridanej múky, ktorý je sladený iba ovocím. Obsahuje zdravé tuky a je ozaj výborný a príjemne vláčny! Koláč môžete podávať napríklad s lyžicou gréckeho jogurtu a posypaný orechami. 1 porcia obsahuje 45% ODD mangánu, 12% ODD vitamínu B6, 15 % ODD medi, 13% ODD váplnika a 10% ODD železa. Ingrediencie (na […]

Zdravý, šťavnatý makový koláč bez pridanej múky, ktorý je sladený iba ovocím. Obsahuje zdravé tuky a je ozaj výborný a príjemne vláčny! Koláč môžete podávať napríklad s lyžicou gréckeho jogurtu a posypaný orechami. 1 porcia obsahuje 45% ODD mangánu, 12% ODD vitamínu B6, 15 % ODD medi, 13% ODD váplnika a 10% ODD železa. Ingrediencie (na […]

Chia semínka: recepty na báječné snídaně

Chia semínka: recepty na báječné snídaně

RYCHLÉ ZAPEČENÉ BAREVNÉ RIZOTO - nízkokalorické, zdravé jednoduché, výtečné - i pro ne zrovna milovníky rýže jako jsem já !!!!

RYCHLÉ ZAPEČENÉ BAREVNÉ RIZOTO - nízkokalorické, zdravé jednoduché, výtečné - i pro ne zrovna milovníky rýže jako jsem já !!!!

recept mám ze serveru labuznik od uživatele BONA, dělám ho už dlouho,  a je to veeelká dobrota:-)<br...

recept mám ze serveru labuznik od uživatele BONA, dělám ho už dlouho, a je to veeelká dobrota:-)<br...

Pohánka so zeleninou

Pohánka so zeleninou

Žite dlhšie! Tu je 15 najlepších potravín na prečistenie vašich tepien a prevenciu infarktu myokardu

Žite dlhšie! Tu je 15 najlepších potravín na prečistenie vašich tepien a prevenciu infarktu myokardu

Možno niekomu príde vhod v tomto pôstnom období, alebo ho doplníte kúskom mäsa a  urobíte si ľahký obed...

Možno niekomu príde vhod v tomto pôstnom období, alebo ho doplníte kúskom mäsa a urobíte si ľahký obed...

Pinterest
Hľadať