Explore these ideas and more!

Explore related topics

Letni salatek. Mala cuketa, hlavka rimskeho salatu, pulka okurky, dve rajcata, dve mlade cibulky, hrst oliv, snitka kopru, pannensky olivovy olej :)) Jako prilohu sem dnes mel pecenou kacenu :D

Letni salatek. Mala cuketa, hlavka rimskeho salatu, pulka okurky, dve rajcata, dve mlade cibulky, hrst oliv, snitka kopru, pannensky olivovy olej :)) Jako prilohu sem dnes mel pecenou kacenu :D

4 skvelé šaláty na chudnutie – zmenu si všimnete už po týždni! | Božské nápady

4 skvelé šaláty na chudnutie – zmenu si všimnete už po týždni! | Božské nápady

ledovy salat s naklicenymi mungo fazolkami, porek, rekvicky, okurek a olivy; zakapane olivovym olejem

ledovy salat s naklicenymi mungo fazolkami, porek, rekvicky, okurek a olivy; zakapane olivovym olejem

Chléb, který změní váš život - DIETA.CZ 135 g slunečnicových semínek 90 g lněných semínek 65 g lískových oříšků nebo mandlí 145 g ovesných vloček 2 lžíce chia semínek 4 lžíce psyllium - celá semínka (semínka jitrocele indického) 2 lžičky kvalitní mořské soli 1 lžíce javorového sirupu nebo medu 3 lžíce rozpuštěného kokosového oleje (za studena je tuhý) nebo ghee (vícekrát přepuštěné máslo - používané v Indii) 350 ml vody

Chléb, který změní váš život - DIETA.CZ 135 g slunečnicových semínek 90 g lněných semínek 65 g lískových oříšků nebo mandlí 145 g ovesných vloček 2 lžíce chia semínek 4 lžíce psyllium - celá semínka (semínka jitrocele indického) 2 lžičky kvalitní mořské soli 1 lžíce javorového sirupu nebo medu 3 lžíce rozpuštěného kokosového oleje (za studena je tuhý) nebo ghee (vícekrát přepuštěné máslo - používané v Indii) 350 ml vody

Hovězí vývar s masem a jasmínovou rýží. Na polívku jsem si koupil za kilo přední část hovězího (dají se koupit i žebra). Do půlky papiňáku jsem nalil studenou vodu, přidal maso na 3 části, půl paličky česneku, velkou cibuli a mrkev a cca polivkovou lzici vegety. Zavřel jsem to a dal ohěn naplno, až to začlo syčet, tak jsem to ztlumil na minimum. Mezitím jsem si uvařil rýži. Po cca 45 minutách jsem vypnul ohěn a polívku nechal v klidu na plotně a šel na tréning. Po tréningu byla polívka…

Hovězí vývar s masem a jasmínovou rýží. Na polívku jsem si koupil za kilo přední část hovězího (dají se koupit i žebra). Do půlky papiňáku jsem nalil studenou vodu, přidal maso na 3 části, půl paličky česneku, velkou cibuli a mrkev a cca polivkovou lzici vegety. Zavřel jsem to a dal ohěn naplno, až to začlo syčet, tak jsem to ztlumil na minimum. Mezitím jsem si uvařil rýži. Po cca 45 minutách jsem vypnul ohěn a polívku nechal v klidu na plotně a šel na tréning. Po tréningu byla polívka…

Lahodný šalát s fazuľou | Božské nápady

Lahodný šalát s fazuľou | Božské nápady

HOSPODSKÝ ZELNÝ SALÁT 50 dkg hlávkového zelí,50 ml oleje,2 lžíce cukr moučka,1 lžíce octa,sůl dle chuti POSTUP PŘÍPRAVY Zelí spařím a to tak že si v konvici svařím litr vody a zaliju s ní pokrájené na tenko zelí,asi na +-5 minut pak je propláchnu pod studenou vodou a nechám pořádně okapat.A přidám cukr,olej,ocet a sůl podle chuti,promícháme a dáme do lednice.

Zelí spařím a to tak, že si v konvici svařím litr vody a zaliju s ní zelí…

FIT chutné placky, ktoré si hneď zamilujete !

FIT chutné placky, ktoré si hneď zamilujete !

Neskutočne dobrý kapustový šalátik ako z KFC: Perfektná príloha ku grilovaným dobrotám!

KFC cole slaw - YUM this is my only coleslaw I will eat, glad I can now make at home

Vepřová kotleta a cuketa v páře. Je potřeba nažhavit teflonovou pánev, hodit osolenou naklepanou kotletu a grilovat 5 min z každé strany. Pak přidat cuketu, posypat bazalkou a kořením na steak. Přikrýt pokličkou, cuketa pustí vodu, jednou otočit všechno za 5 min. Čas 20minut. Cuketa výborně poslouží místo brambor nebo rýže. Obsahuje spoustu minerálů a vitamínů, je bohatá na vlákninu, vápník, hořčík a karoten. Hlavně ve slupce najdeme vitamíny A, E a B.

Vepřová kotleta a cuketa v páře. Je potřeba nažhavit teflonovou pánev, hodit osolenou naklepanou kotletu a grilovat 5 min z každé strany. Pak přidat cuketu, posypat bazalkou a kořením na steak. Přikrýt pokličkou, cuketa pustí vodu, jednou otočit všechno za 5 min. Čas 20minut. Cuketa výborně poslouží místo brambor nebo rýže. Obsahuje spoustu minerálů a vitamínů, je bohatá na vlákninu, vápník, hořčík a karoten. Hlavně ve slupce najdeme vitamíny A, E a B.

Kedlubnový salát se smetanouKedlubny oloupeme, omyjeme a nastrouháme na hrubém struhadle. Nebo je nakrájíme na kostičky. Přidáme jemně nakrájenou petrželku nebo kopr, na kolečka nakrájenou cibulovou nať, osolíme, promícháme a zalijeme smetanou. Můžeme ještě přikyselit lžicí citronové šťávy.

Recept: Kedlubnový salát se smetanou na Labužník.

Vepřová kotleta, basmati rýže, Hlíva ustřičná na pórku a kmínu.

Vepřová kotleta, basmati rýže, Hlíva ustřičná na pórku a kmínu.

Výborný šalátik z mladej kapusty: Hotová bomba pre zdravie a prospešný hlavne pre cukrovkárov!

Výborný šalátik z mladej kapusty: Hotová bomba pre zdravie a prospešný hlavne pre cukrovkárov!

Pinterest
Search