Preskúmajte tieto a ďalšie námety.

Pozrite si súvisiace témy

Bez múky | Fitness-recepty.sk

Bez múky | Fitness-recepty.sk

Zdravé čokoládové cupcakes (proteín) bez múky

Zdravé čokoládové cupcakes (proteín) bez múky

Zdravé ovsenné koláčiky :: Fitrecepty

Zdravé ovsenné koláčiky :: Fitrecepty

10 рецептов самого нежного и вкусного печенья, которое выпекается всего 15 минут!

10 рецептов самого нежного и вкусного печенья, которое выпекается всего 15 минут!

Zdravé raňajkové muffiny 2 vajcia 2 šálky ovsených vločiek 4 lyžice medu 2 lyžičky prášku do pečiva ¼ šálky mlieka 1 šálku gréckeho jogurtu 2 banány rozmixujeme ovsené vločky na múčku. Potom ich preložíme do misky a zmiešame s jogurtom, mliekom, medom, práškom do pečiva, vajciami a popučeným banánom. Vymiešame cesto, ktoré vrstvíme do foriem na muffiny. Do cesta môžeme pridať sušené ovocie (hrozienka, brusnice), nasekané orechy, prípadne kúsky kvalitnej čokolády. Pečieme

Zdravé raňajkové muffiny 2 vajcia 2 šálky ovsených vločiek 4 lyžice medu 2 lyžičky prášku do pečiva ¼ šálky mlieka 1 šálku gréckeho jogurtu 2 banány rozmixujeme ovsené vločky na múčku. Potom ich preložíme do misky a zmiešame s jogurtom, mliekom, medom, práškom do pečiva, vajciami a popučeným banánom. Vymiešame cesto, ktoré vrstvíme do foriem na muffiny. Do cesta môžeme pridať sušené ovocie (hrozienka, brusnice), nasekané orechy, prípadne kúsky kvalitnej čokolády. Pečieme

Rýchlo pripravená, rýchlo zjedená. Túto zdravú, šťavnatú jablkovú štrúdľu z ovsených vločiek bez múky a tuku si určite obľúbite. Najlepšie chutí ešte teplá :) Ingrediencie (na 1 štrúdľu/10 porcií): 1 hrnček +3 PL ovsených vločiek 150g bieleho jogurtu 4 PL vody 2-3 PL medu/agáve/javorového sirupu 2 jablká 1 ČL škorice hrozienka, orechy (voliteľné) Postup: V miske si […]

Rýchlo pripravená, rýchlo zjedená. Túto zdravú, šťavnatú jablkovú štrúdľu z ovsených vločiek bez múky a tuku si určite obľúbite. Najlepšie chutí ešte teplá :) Ingrediencie (na 1 štrúdľu/10 porcií): 1 hrnček +3 PL ovsených vločiek 150g bieleho jogurtu 4 PL vody 2-3 PL medu/agáve/javorového sirupu 2 jablká 1 ČL škorice hrozienka, orechy (voliteľné) Postup: V miske si […]

Clockwise  {Fruit & Oat}: Strawberries, Banana, Almonds, Oats, Vanilla Yogurt, Maple Syrup  {Green Ginger-Peach}: Baby Spinach, Grated peeled fresh Ginger, Peaches, Honey, Water  {Tropical Blueberry}: Sugar, Pineapple, Blueberries, Orange, Water  {Mango and Yogurt}: Ground Cinnamon, Plain Yogurt, Mango, Honey, Lime Juice

Hearty Fruit and Oat Smoothie

Clockwise {Fruit & Oat}: Strawberries, Banana, Almonds, Oats, Vanilla Yogurt, Maple Syrup {Green Ginger-Peach}: Baby Spinach, Grated peeled fresh Ginger, Peaches, Honey, Water {Tropical Blueberry}: Sugar, Pineapple, Blueberries, Orange, Water {Mango and Yogurt}: Ground Cinnamon, Plain Yogurt, Mango, Honey, Lime Juice

Cookies s arašídy a rozinkami.

Cookies s arašídy a rozinkami.

Sculpt your glutes, hips, hamstrings, quads and calves with this lower body workout. A routine designed to give you slim thighs, a rounder booty and legs for days! http://www.spotebi.com/workout-routines/lower-body-workout-thighs-booty-legs/

Lower Body Workout

Sculpt your glutes, hips, hamstrings, quads and calves with this lower body workout. A routine designed to give you slim thighs, a rounder booty and legs for days! http://www.spotebi.com/workout-routines/lower-body-workout-thighs-booty-legs/

Pinterest
Hľadať