Pinterest

Preskúmajte tieto a ďalšie námety.

Proteínové tiramisu

Proteínové tiramisu

Diétnejšie fit tiramisu s nižším obsahom kalórií a tukov s výbornou piškótou z ovsenej a mandľovej múky. Chutí úžasne! Ak by ste v ňom chceli znížiť obsah sacharidov a kalórií ešte viac, použite iba polovicu sladidla a pridajte štipku stévie. Ingrediencie (na 8 porcií): 1 hrnček ovsených vločiek 3/4 hrnčeka mandlí 1/2 hrnčeka trstinového cukru/medu/javorového sirupu 80g […]

Diétnejšie fit tiramisu s nižším obsahom kalórií a tukov s výbornou piškótou z ovsenej a mandľovej múky. Chutí úžasne! Ak by ste v ňom chceli znížiť obsah sacharidov a kalórií ešte viac, použite iba polovicu sladidla a pridajte štipku stévie. Ingrediencie (na 8 porcií): 1 hrnček ovsených vločiek 3/4 hrnčeka mandlí 1/2 hrnčeka trstinového cukru/medu/javorového sirupu 80g […]

Zdrave tiramisu

Zdrave tiramisu

Fitness marlenka je opravdu velmi jednoduchý dezert Nevěříte, že je tato fitness marlenka je dělaná z fazolí a přitom je

Fitness marlenka je opravdu velmi jednoduchý dezert Nevěříte, že je tato fitness marlenka je dělaná z fazolí a přitom je

Tiramisu kapkejky

Tiramisu kapkejky

RECEPT: Prepadla ťa chuť na niečo sladké? priprav si so mnou FIT kokosovú roládu. via @akademiakrasy

RECEPT: Prepadla ťa chuť na niečo sladké? priprav si so mnou FIT kokosovú roládu.

RECEPT: Prepadla ťa chuť na niečo sladké? priprav si so mnou FIT kokosovú roládu. via @akademiakrasy

Pudinkový koláč

Pudinkový koláč

parfait with yogurt and #granola #mixmyown

parfait with yogurt and #granola #mixmyown

Mozaika je naše oblíbená svačina už proto, že nemusíme řešit její trvanlivost, dá se vyrobit dopředu a také protože se jednoduše může vzít s sebou. Navíc zatím chutnala každému, i zaručeným odpůrcům zdravého stravování.

Mozaika je naše oblíbená svačina už proto, že nemusíme řešit její trvanlivost, dá se vyrobit dopředu a také protože se jednoduše může vzít s sebou. Navíc zatím chutnala každému, i zaručeným odpůrcům zdravého stravování.

Dali ste si novoročné predsavzatie ohľadom zdravého stravovania? Vyformujte si vašu postavu do plaviek a začnite so zmenou jedálnička. Ak hľadáte chutné a hlavne zdravé fitness recepty...

17 najlepších FITNESS receptov bez múky a cukru

Dali ste si novoročné predsavzatie ohľadom zdravého stravovania? Vyformujte si vašu postavu do plaviek a začnite so zmenou jedálnička. Ak hľadáte chutné a hlavne zdravé fitness recepty...

Jáhly několikrát propláchneme v teplé vodě, zalijeme rostlinným mlékem nebo vodou (1.5 násobek objemu jáhel) a uvaříme doměkka. Já je vařím na...

Jáhly několikrát propláchneme v teplé vodě, zalijeme rostlinným mlékem nebo vodou (1.5 násobek objemu jáhel) a uvaříme doměkka. Já je vařím na...

Zdravé sladkosti bez priberania. Inšpirujte sa!

Zdravé sladkosti bez priberania. Inšpirujte sa!

Nepečené cookies

Rýchle, nepečené cookies bohaté na vlákninu

Nepečené cookies

Makové řezy s jablkem

Makové řezy s jablkem

Proteínové cookies s ovesnými vločkami a kokosom

Proteínové cookies s ovesnými vločkami a kokosom

Opravdu není nad domácí zdravé cookies! Ty kupované obsahují tuny cukru, přidanou chemii, aby cookies vydrželi ideálně deset let a plno dalších parádně nezdrav

Opravdu není nad domácí zdravé cookies! Ty kupované obsahují tuny cukru, přidanou chemii, aby cookies vydrželi ideálně deset let a plno dalších parádně nezdrav