Preskúmajte tieto a ďalšie námety.

Pestrý šošovicový šalát

Pestrý šošovicový šalát

Mnoho z nás počas vianočných sviatkov priberie nejaké to kilečko. Sviatky sú za nami a určite už máte dosť ťažkých jedál, ktorých sme sa mohli najesť do sýtosti. Nie je nič lepšie, ako začať Nový rok s ľahkými jedlami...

20 najlepších receptov na ľahké FIT šaláty, ktoré vás naštartujú po sviatkoch

Mnoho z nás počas vianočných sviatkov priberie nejaké to kilečko. Sviatky sú za nami a určite už máte dosť ťažkých jedál, ktorých sme sa mohli najesť do sýtosti. Nie je nič lepšie, ako začať Nový rok s ľahkými jedlami...

Kuřecí kebab špízy 4 lžíce oleje  2 lžíce medu  2 lžíce sójové omáčky  1 lžíce mletého pepře  1 kilogram kuřecích prsou  2 stroužky česneku  2 kusy cibule  2 kusy celé červené papriky  8 kusů špejlí ke špízům  1 špetka soli  1 špetka pepř mletého  pokrájené kuře, utřený česnek, (cibuli a papriky nakrájejte na větší kusy, jako kuře), nechte marinovat v lednici alespoň 2 hodiny, střídavě napichujte na špejle. Grilujeme

Kuřecí kebab špízy 4 lžíce oleje 2 lžíce medu 2 lžíce sójové omáčky 1 lžíce mletého pepře 1 kilogram kuřecích prsou 2 stroužky česneku 2 kusy cibule 2 kusy celé červené papriky 8 kusů špejlí ke špízům 1 špetka soli 1 špetka pepř mletého pokrájené kuře, utřený česnek, (cibuli a papriky nakrájejte na větší kusy, jako kuře), nechte marinovat v lednici alespoň 2 hodiny, střídavě napichujte na špejle. Grilujeme

Ja  osobne  používam  do  šalátov  na  dochutenie  zmes  korenia Zaziky..

Ja osobne používam do šalátov na dochutenie zmes korenia Zaziky..

veškerou zeleninu nakrájet na velké kusy. česnek nechávám vcelku. vložit do pekáče, ale tak, aby zelenina nebyla navrstvená na sobě, ale byla...

veškerou zeleninu nakrájet na velké kusy. česnek nechávám vcelku. vložit do pekáče, ale tak, aby zelenina nebyla navrstvená na sobě, ale byla...

Brokolicové placky 700 g brokolice, 4 vajcia, 4 PL hladkej múky, 4 PL strúhanky, 50 g strúhaného syra, štipka muškátového orieška, soľ, korenie, olej  POSTUP 1. Brokolicu umyjeme, rozoberieme na ružičky a uvaríme v osolenej vode, zlejeme. 2. Odkvapkanú brokolicu nakrájame. Pridáme múku, rozšľahané vajcia, nastrúhaný syr, muškátový oriešok, soľ, korenie, premiešame a zahustíme strúhankou. 3. tvarujeme placky a z oboch strán ich opečieme dozlata.

Brokolicové placky 700 g brokolice, 4 vajcia, 4 PL hladkej múky, 4 PL strúhanky, 50 g strúhaného syra, štipka muškátového orieška, soľ, korenie, olej POSTUP 1. Brokolicu umyjeme, rozoberieme na ružičky a uvaríme v osolenej vode, zlejeme. 2. Odkvapkanú brokolicu nakrájame. Pridáme múku, rozšľahané vajcia, nastrúhaný syr, muškátový oriešok, soľ, korenie, premiešame a zahustíme strúhankou. 3. tvarujeme placky a z oboch strán ich opečieme dozlata.

Jemný, ľahko majonézovo-smotanový, zelerový šalát, plný chutnej zeleniny, kukurice a ananásu, ktorý si zaručene zamilujete. Vhodný na akúkoľvek párty k studeným obloženým misám. Nič nepokazíte, ak ho podáte i k vyprážanému bravčovému rezníku :)

Jemný, ľahko majonézovo-smotanový, zelerový šalát, plný chutnej zeleniny, kukurice a ananásu, ktorý si zaručene zamilujete. Vhodný na akúkoľvek párty k studeným obloženým misám. Nič nepokazíte, ak ho podáte i k vyprážanému bravčovému rezníku :)

Osvěžující salát z čínského zelí čínské (pekingské) zelí, jablíčka, kukuřice, majonéza, sůl, bílý pepř  POSTUP PŘÍPRAVY  Zelí nakrájíme nadrobno, přidáme na kostičky nakrájená jablíčka a kukuřici. Posolíme, popepříme a vmícháme trošku majonézy, zelenina ještě pustí šťávu, takže s majonézou opatrně.

Osvěžující salát z čínského zelí čínské (pekingské) zelí, jablíčka, kukuřice, majonéza, sůl, bílý pepř POSTUP PŘÍPRAVY Zelí nakrájíme nadrobno, přidáme na kostičky nakrájená jablíčka a kukuřici. Posolíme, popepříme a vmícháme trošku majonézy, zelenina ještě pustí šťávu, takže s majonézou opatrně.

Salát z červené řepy s nivou a ořechy

Salát z červené řepy s nivou a ořechy

ZELÍ NAKROUHÁME NA NUDLIČKY,DÁME DO PEKÁČE.PŘIDÁME NAKRÁJENÉ MASO,KLOBÁSU,UZENÉ A CIBULI.OPEPŘÍME,OS...

ZELÍ NAKROUHÁME NA NUDLIČKY,DÁME DO PEKÁČE.PŘIDÁME NAKRÁJENÉ MASO,KLOBÁSU,UZENÉ A CIBULI.OPEPŘÍME,OS...

Pinterest
Hľadať