Pinterest

Preskúmajte tieto a ďalšie námety.

Brokolica s tofu (fotorecept) - Recept

Brokolica s tofu (fotorecept) - Recept

Uvaríme si celú brokolicu. V miske zmixujeme 4 vajíčka, biely light jogurt, soľ a čierne korenie. Do tejto zmesy nadrobno nakrájame už uvarenú brokolicu,tofu syr, alebo kuracie prsia, Celé to vylejeme na plech, na papier na pečenie a na vrch naukladáme kúsky mozzareli light. Dáme do rúry vyhriatej na 200 stupňov na cca 15 - 20 minút.

Uvaríme si celú brokolicu. V miske zmixujeme 4 vajíčka, biely light jogurt, soľ a čierne korenie. Do tejto zmesy nadrobno nakrájame už uvarenú brokolicu,tofu syr, alebo kuracie prsia, Celé to vylejeme na plech, na papier na pečenie a na vrch naukladáme kúsky mozzareli light. Dáme do rúry vyhriatej na 200 stupňov na cca 15 - 20 minút.

Kus-kus s tofu a ľanovými semienkami (fotorecept) - Recept

Kus-kus s tofu a ľanovými semienkami (fotorecept) - Recept

Tofu vrabec

Tofu vrabec

Hlívový salát se šmakounem

Hlívový salát se šmakounem

placicky z tofu a sojoveho granulatu

placicky z tofu a sojoveho granulatu

Falsche Schinkenfleckerl

Falsche Schinkenfleckerl

Tofu s rajčaty, bramborami a oregánem

Tofu s rajčaty, bramborami a oregánem

Tofu na rajčatech

Tofu na rajčatech

Veganská nadivka

Veganská nadivka

Tofu s mandlemi a zeleninou

Tofu s mandlemi a zeleninou

73 Sojový salát s paprikou

73 Sojový salát s paprikou

spaldove-kernoto-s-marinovanym-tofu

spaldove-kernoto-s-marinovanym-tofu

Tofu rezance so šošovicou

Tofu rezance so šošovicou

Pesto Tofu

Pesto Tofu

Koláče s tofu a slivkovým lekvárom - Recept

Koláče s tofu a slivkovým lekvárom - Recept