Pinterest

Today
Watch
Shop
Explore
When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.
Explore
Food And Drink
čo jesť po 6 Coffee Milk, Food Decoration, Fun Cooking, Caprese Salad, Baking Recipes, Cantaloupe, Buffet, Food And Drink, Lose Weight
Save
Article from
tojenapad.dobrenoviny.sk

9 diétnych šalátov namiesto večere: Jedzte ich pokojne aj po 22:00 a pritom stále chudnete!

Kedysi nám všetci vtĺkali do hlavy, že ak chceme schudnúť, nemôžeme jesť po šiestej hodine. Pre moderného človeka to však nie je prijateľná metóda chudnutia, keďže často pracujeme dlho do noci a potrebujeme doplniť energiu aj neskôr večer. Nahraďte teda toto zastarané pravidlo týmto jednoduchým riešením - večeru 3 hodiny pred spaním, vylúčte sacharidy, nejedzte pred TV, sledujte porcie a vyberte si na večeru tieto ľahké šaláty.
Anna Hronciakova
Coffee Milk
Food Decoration
Fun Cooking
Caprese Salad
Baking Recipes
Cantaloupe
Buffet
Food And Drink
Lose Weight

Comments