Preskúmajte tieto a ďalšie námety.

Každý rok prichádzame s nejakým novoročným predsavzatím. Väčšina z nich sa však vytratí do zabudnutia. Prečo to väčšinou končí, bez splnených cieľov? Že vraj len 8% novoročných predsavzatí sa splní. Keďže už máme jeden mesiac za sebou, tak vidíme, ako sa nám darilo predsavzatia plniť. Preto som si pre vás pripravila niekoľko rád, ako sa …

Každý rok prichádzame s nejakým novoročným predsavzatím. Väčšina z nich sa však vytratí do zabudnutia. Prečo to väčšinou končí, bez splnených cieľov? Že vraj len 8% novoročných predsavzatí sa splní. Keďže už máme jeden mesiac za sebou, tak vidíme, ako sa nám darilo predsavzatia plniť. Preto som si pre vás pripravila niekoľko rád, ako sa …

5 cvičení pro břišní svaly, která jsou efektivnější než sklapovačky

5 cvičení pro břišní svaly, která jsou efektivnější než sklapovačky

Z fleku pevné břicho a paže - sestava pro začátečníky - YouTube

Z fleku pevné břicho a paže - sestava pro začátečníky - YouTube

Cvičení doma na břicho - DIETA.CZ

Cvičení doma na břicho - DIETA.CZ

4 jednoduché cviky pre ploché a krásne bruško, ktoré vám bude každý závidieť

4 jednoduché cviky pre ploché a krásne bruško, ktoré vám bude každý závidieť

Z fleku pevné břicho a paže - sestava pro začátečníky

Z fleku pevné břicho a paže - sestava pro začátečníky

6 základných cvikov, ktoré ti vyformujú postavu

6 základných cvikov, ktoré ti vyformujú postavu

Nejjednodušší cviky, které během 4 týdnů změní vaše tělo | ProKondici.cz

Nejjednodušší cviky, které během 4 týdnů změní vaše tělo | ProKondici.cz

Vinylová činka 20 kg je posilňovacie náradie v tvare zvonu s trojuholníkovým úchopom. Povrch činky je vyrobený z kvalitného vinylového materiálu odolnému proti poškriabaniu alebo inému poškodeniu. Liatinová výplň umožňuje použitie vysokej váhy pri malých rozmeroch. Kvalitné a pevné držadlo taktiež z liatinového materiálu zaručuje možnosť jednoručného alebo obojručného použitia a tak bezpečné a komfortné posilňovanie.

Vinylová činka 20 kg je posilňovacie náradie v tvare zvonu s trojuholníkovým úchopom. Povrch činky je vyrobený z kvalitného vinylového materiálu odolnému proti poškriabaniu alebo inému poškodeniu. Liatinová výplň umožňuje použitie vysokej váhy pri malých rozmeroch. Kvalitné a pevné držadlo taktiež z liatinového materiálu zaručuje možnosť jednoručného alebo obojručného použitia a tak bezpečné a komfortné posilňovanie.

Pohybom proti osteoporóze. Vyberte si správny šport a kostná hmota porastie

Pohybom proti osteoporóze. Vyberte si správny šport a kostná hmota porastie

Pinterest
Hľadať