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konopne semienka zdravie

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Essen kann tödlich enden...

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Čím nahradit pečivo?  250g tvarohu ve vaničce 4 vajíčka mořská sůl, bylinky, pepř, kypřící prášek,  sezam, 150st.C 15 min

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¿El ácido fítico debe ser eliminado de nuestra dieta? La respuesta es no. El ácido fítico, aunque dificulte la absorbción de minerales como el hierro, magnesio, zinc, también tiene distintos beneficios. Por lo que la solución es simplemente dejar de combinar los alimentos ricos en ácido fítico con otros que nos puedan aportar estos importantes minerales; o remojarlos para aprovechar todos sus nutrientes.

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Alimentos ricos en hidratos de carbono

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Las palomitas de maíz son uno de los snacks más saludables y populares del mundo. Están cargados de nutrientes importantes y algo más...

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Kupované ovocie a zelenina obsahujú látky, ktoré škodia nášmu zdraviu. Vďaka tomuto jednoduchému triku ich zbavíte vosku, pesticídov a inej chémie.

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Tohle zelí jsem jednou zahlédla v  pořadu Receptář a od té doby jiné nedělám. Má velikou výhodu pro všechny, kdo nemají soudek, nebo místo na něj. Sklenice tolik místa nezaberou a zelí vydrží minimálně rok. U nás teda ne, každý rok dělám z více a více kilo a každý rok je málo.

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Sanatate pentru prieteni: Ghimbirul, inamicul diabetului de tip 2

Ghimbirul, inamicul diabetului de tip 2

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One Pan Mexican Quinoa

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