J
Viac nápadov od J
Nedarilo sa mi zhodiť prebytočné kilá pokým mi moja priatelka neporadila tento malý zázrak. Odvtedy na neho nedám dopustiť! | Báječné Ženy

Nedarilo sa mi zhodiť prebytočné kilá pokým mi moja priatelka neporadila tento malý zázrak. Odvtedy na neho nedám dopustiť! | Báječné Ženy

Stačí každé ráno udělat jen tento cvik a vyformujete si uzký pas a ploché bříško!

Stačí každé ráno udělat jen tento cvik a vyformujete si uzký pas a ploché bříško!

Chcete-li plochý a zdravý vzhled břicha, budete možná muset trávit dlouhá pracovní doba v posilovně. A co jste možná nevěděli, že existuje i jiná cesta, jak toho dosáhnout, protože jídelníček je 90% úspěchu. Takže začněte dávat pozor na potraviny, které jíte každý den, pokud chcete mít ploché bříško

Chcete-li plochý a zdravý vzhled břicha, budete možná muset trávit dlouhá pracovní doba v posilovně. A co jste možná nevěděli, že existuje i jiná cesta, jak toho dosáhnout, protože jídelníček je 90% úspěchu. Takže začněte dávat pozor na potraviny, které jíte každý den, pokud chcete mít ploché bříško

Veľké brucho zvyčajne netvorí iba tuk, ale často je následkom aj zlého trávenia a nadúvania. Pomocou tohto receptu sa zbavíte tuku i plynov.

Veľké brucho zvyčajne netvorí iba tuk, ale často je následkom aj zlého trávenia a nadúvania. Pomocou tohto receptu sa zbavíte tuku i plynov.

Skvělá netradiční příloha – šťouchané zapečené brambory. Uvařit ve slupce, rozmáčknout, posypat a zapéct. Je to tak jednoduché a přitom tak chutné. ingredience 4 brambory (obyčejné či červené) 1 polévková lžíce olivového oleje 1 stroužek česneku 1 polévková lžíce pažitky 2 polévkové lžíce nastrouhaného sýra 1 polévková lžíce nastrouhaného parmazánu sůl koření další koření či …

Skvělá netradiční příloha – šťouchané zapečené brambory. Uvařit ve slupce, rozmáčknout, posypat a zapéct. Je to tak jednoduché a přitom tak chutné. ingredience 4 brambory (obyčejné či červené) 1 polévková lžíce olivového oleje 1 stroužek česneku 1 polévková lžíce pažitky 2 polévkové lžíce nastrouhaného sýra 1 polévková lžíce nastrouhaného parmazánu sůl koření další koření či …

Zabiják tuku – Spáľte 1 KG za deň! 10 dní sa rovná mínus 10 kilogramov - Nápady-Návody.sk

Zabiják tuku – Spáľte 1 KG za deň! 10 dní sa rovná mínus 10 kilogramov - Nápady-Návody.sk

Berte po 1 lžičce a nezbude ve Vás ani kapka tuku! Za měsíc zhubněte do 20 kilo! kousek zázvoru velký grepfruit 2 pomeranče ½ citronu Příprava: Ovoce důkladně umyjte, oloupejte a odšťavte. Tento nápoj je obzvláště vhodné pít ráno a v dopoledních hodinách na lačný žaludek, aby mohl rozhýbat metabolismus, vyplavit toxiny a vy jste mohli začít hubnout a čistit svou kůži.

Berte po 1 lžičce a nezbude ve Vás ani kapka tuku! Za měsíc zhubněte do 20 kilo! kousek zázvoru velký grepfruit 2 pomeranče ½ citronu Příprava: Ovoce důkladně umyjte, oloupejte a odšťavte. Tento nápoj je obzvláště vhodné pít ráno a v dopoledních hodinách na lačný žaludek, aby mohl rozhýbat metabolismus, vyplavit toxiny a vy jste mohli začít hubnout a čistit svou kůži.

Jednoduché, rýchle, chutné. Moji kamaráti, ktorí ochutnali kuraciu pečeň na tento spôsob (skoro moravský vrabec) mi povedali, že inú už ani robiť nebudú. Pečeň je mäkká, chutná a cibuľa s výpekom je geniálna na čerstvom chlebíku nielen pre chlapov :-)

Jednoduché, rýchle, chutné. Moji kamaráti, ktorí ochutnali kuraciu pečeň na tento spôsob (skoro moravský vrabec) mi povedali, že inú už ani robiť nebudú. Pečeň je mäkká, chutná a cibuľa s výpekom je geniálna na čerstvom chlebíku nielen pre chlapov :-)

A ešte som zabudla dodať, že systematicky necvičím – kvôli kĺbom zvládnem maximálne prechádzky. Snažím sa však nejesť vyprážané a snažím sa vyhýbať sladkému. Tento nápoj som začala piť dva mesiace dozadu a okrem úbytku na váhe sa mi upravil cholesterol.

A ešte som zabudla dodať, že systematicky necvičím – kvôli kĺbom zvládnem maximálne prechádzky. Snažím sa však nejesť vyprážané a snažím sa vyhýbať sladkému. Tento nápoj som začala piť dva mesiace dozadu a okrem úbytku na váhe sa mi upravil cholesterol.

This DIY scar remover is seriously the best thing to happen since sliced bread – and we take sliced bread very seriously! Anytime we stumble upon a homemade skin cure, we jump at the chance to try …

This DIY scar remover is seriously the best thing to happen since sliced bread – and we take sliced bread very seriously! Anytime we stumble upon a homemade skin cure, we jump at the chance to try …