EAT smart - FEEL great

Kvalitné jedlo mení myslenie.
11 Piny13 Fanúšikovia
Mandľo-avokádová pena

Mandľo-avokádová pena

Energetická kokosová bomba

Energetická kokosová bomba

Bezlepkový brownies

Bezlepkový brownies

Recept na bezlepkové palacinky

Recept na bezlepkové palacinky

Losos na ghee masle

Losos na ghee masle

Mandľový kefír

Mandľový kefír

Domáca nutella

Domáca nutella

DRESSING S MANDĽOVÝM MASLOM  Pripravili sme niečo, čo si môžete naservírovať k mäsku a hlavne k zelenine.  Ingrediencie: 2 PL kyslej smotany 2 ČL dijónskej horčice 2 ČL mandľového masla 1 ČL olivového oleja Postup prípravy je zase raz absolútne nekomplikovaný. Zmiešate, podávate, vychutnávate.

DRESSING S MANDĽOVÝM MASLOM Pripravili sme niečo, čo si môžete naservírovať k mäsku a hlavne k zelenine. Ingrediencie: 2 PL kyslej smotany 2 ČL dijónskej horčice 2 ČL mandľového masla 1 ČL olivového oleja Postup prípravy je zase raz absolútne nekomplikovaný. Zmiešate, podávate, vychutnávate.

PALEO TEKVICOVÝ CHLEBÍK S VYLEPŠENOU NUTELLOU - Chlebík je určený nie len pre ľudí s HIT ale samozrejme pre Vás všetkých, ktorý si radi upečú veci sami a majú veci pod kontrolou. Ingrediencie: ►4 vajíčka ►250gr tekvicového pyré ►5PL kokosovej múky ►60gr kokosového oleja ►35gr medu ►1čl prášku do pečiva ►Domáca nutella : https://powerlogy.com/recepty/domaca-nutella/

PALEO TEKVICOVÝ CHLEBÍK S VYLEPŠENOU NUTELLOU - Chlebík je určený nie len pre ľudí s HIT ale samozrejme pre Vás všetkých, ktorý si radi upečú veci sami a majú veci pod kontrolou. Ingrediencie: ►4 vajíčka ►250gr tekvicového pyré ►5PL kokosovej múky ►60gr kokosového oleja ►35gr medu ►1čl prášku do pečiva ►Domáca nutella : https://powerlogy.com/recepty/domaca-nutella/


Ďalšie nápady
Počas horúcich dňov nezabúdajte na svoju životosprávu! A tak nie len ráno, ale aj večer si spríjemnite našim letným tipom na drink.  Ingrediencie:  ►2 PL chia semiačka  ►2 PL mandľové maslo  ►med (na osladenie-podľa potreby) kiwi,čučoriedky, banán (podľa potreby a chuti)  ►1 PL kakao kokosové mlieko (podľa potreby – my sme zvolili podľa pohára 3 dc ) ►2 čl MCT   ►ľad

Počas horúcich dňov nezabúdajte na svoju životosprávu! A tak nie len ráno, ale aj večer si spríjemnite našim letným tipom na drink. Ingrediencie: ►2 PL chia semiačka ►2 PL mandľové maslo ►med (na osladenie-podľa potreby) kiwi,čučoriedky, banán (podľa potreby a chuti) ►1 PL kakao kokosové mlieko (podľa potreby – my sme zvolili podľa pohára 3 dc ) ►2 čl MCT ►ľad

Chocolate Banana Quinoa Muffins | www.kitchenconfidante.com  Use leftover quinoa in a chocolate muffin that is worthy of breakfast! These muffins are oil free and gluten free, too.

Chocolate Banana Quinoa Muffins

Chocolate Banana Quinoa Muffins | www.kitchenconfidante.com Use leftover quinoa in a chocolate muffin that is worthy of breakfast! These muffins are oil free and gluten free, too.

There are at least 12 variations, both sweet and savory, for these little crackers/cookies in my book, "Nourished." They provide a little crunch for any occasion with almost no carbs. (I had a request for this recipe from the TypeOneGrit FB support group for parents of children with type 1 diabetes. www.facebook.com/groups/660633730675058/) Almond Crisps Here’s what we’ve been looking for—simple crackers or cookies that taste good, are super-easy, and super-low in carbs. These are…

There are at least 12 variations, both sweet and savory, for these little crackers/cookies in my book, "Nourished." They provide a little crunch for any occasion with almost no carbs. (I had a request for this recipe from the TypeOneGrit FB support group for parents of children with type 1 diabetes. www.facebook.com/groups/660633730675058/) Almond Crisps Here’s what we’ve been looking for—simple crackers or cookies that taste good, are super-easy, and super-low in carbs. These are…

Κέικ χωρίς αλεύρι με κουάκερ,μήλο και σταφίδες

Κέικ χωρίς αλεύρι με κουάκερ,μήλο και σταφίδες

Healthy Flourless Sticky Cinnamon Bun Muffin recipe- Delicious, quick, easy and protein packed muffins, No butter, flour, oil or added sugars! {vegan, gluten-free, high protein}

Healthy Flourless Sticky Cinnamon Bun Muffin recipe- Delicious, quick, easy and protein packed muffins, No butter, flour, oil or added sugars! {vegan, gluten-free, high protein}

Every Tradition: Flourless Cake and Chocolate Ganache

Every Tradition: Flourless Cake and Chocolate Ganache

MAKOVO – KOKOSOVÝ KOLÁČ BEZ MOUKY A CUKRU

MAKOVO – KOKOSOVÝ KOLÁČ BEZ MOUKY A CUKRU

Coconut Oil Chocolates -   gluten-free, dairy free, vegan, raw, nut free, no-bake, 3 ingredient recipe

Homemade Icy Square Chocolates (Coconut Oil Chocolates)

Coconut Oil Chocolates - gluten-free, dairy free, vegan, raw, nut free, no-bake, 3 ingredient recipe

Banana  Nut Butter Chocolate Chip Muffins -- nut butter, ripe bananas, eggs, vanilla, baking soda, ACV, choc chips

5 Minute Muffins - High Protein, Grain Free, Sugar Free

Banana Nut Butter Chocolate Chip Muffins -- nut butter, ripe bananas, eggs, vanilla, baking soda, ACV, choc chips

chocolate banana bombes - made with single ingredient banana "icecream" made in the food processor

chocolate banana bombes - made with single ingredient banana "icecream" made in the food processor

Pinterest
Hľadať