Viac nápadov od Radka
TABATA - hubnutí při cvičení 4 minuty denně

TABATA - hubnutí při cvičení 4 minuty denně

Wont six-pack Abs, gain muscle or weight loss, these workout plan is great for women. with FREE WEEKENDS and No-Gym or equipment !

Wont six-pack Abs, gain muscle or weight loss, these workout plan is great for women. with FREE WEEKENDS and No-Gym or equipment !

TABATA - hubnutí při cvičení 4 minuty denně

TABATA - hubnutí při cvičení 4 minuty denně

Trénink břicho, zadek, nohy - 10 minut

Trénink břicho, zadek, nohy - 10 minut

30-dňová výzva brucho

30-dňová výzva brucho

VIDEO: Nejlepší cviky na hubnutí vnitřních stran stehen

VIDEO: Nejlepší cviky na hubnutí vnitřních stran stehen

13346516_1703388579915811_4991278027317215785_n.png (432×960)

13346516_1703388579915811_4991278027317215785_n.png (432×960)

infinity tattoo (wanna get matching ones) ♥

infinity tattoo (wanna get matching ones) ♥

pinterest | @mylittlejourney ♡

pinterest | @mylittlejourney ♡

'Růžové kuřátko od Lucky K.' - bomba!!! SUROVINYNa 5 porcí: 5 kuřecích špalíčků (kupuji v Kauflandu), 1-2kg brambor (dle velikosti zapékací mísy nebo pekáče), 1 sklenice (720ml) červeného sterilovaného zelí, 1 smetana 30% (250ml), grilovací koření, sůl, kmín, asi 2cm silný plátek másla na vymazání pekáčePOSTUP PŘÍPRAVYTyhle kuřecí špalíčky jsou super! Uprostřed je jen jedna silná kost a vše kolem je jen masíčko!  Pokud je ovšem nemáte zrovna doma, tak můžete použít kuřecí čtvrtky nebo…

'Růžové kuřátko od Lucky K.' - bomba!!! SUROVINYNa 5 porcí: 5 kuřecích špalíčků (kupuji v Kauflandu), 1-2kg brambor (dle velikosti zapékací mísy nebo pekáče), 1 sklenice (720ml) červeného sterilovaného zelí, 1 smetana 30% (250ml), grilovací koření, sůl, kmín, asi 2cm silný plátek másla na vymazání pekáčePOSTUP PŘÍPRAVYTyhle kuřecí špalíčky jsou super! Uprostřed je jen jedna silná kost a vše kolem je jen masíčko! Pokud je ovšem nemáte zrovna doma, tak můžete použít kuřecí čtvrtky nebo…