Viac nápadov od Adriána
Skupina - Vianoce a zimné inšpirácie

Skupina - Vianoce a zimné inšpirácie

Čokoládový koláč, ktorý budete mať hotový za 7 minút.  Nepotrebujete ani váhu, ani odmerku, postačí obyčajná šálka.

Čokoládový koláč, ktorý budete mať hotový za 7 minút. Nepotrebujete ani váhu, ani odmerku, postačí obyčajná šálka.

Jeden cvik, kterým zvednete zadeček, zeštíhlíte stehna a zpevníte bříško | Blog | Online Fitness - živé fitness lekce, cvičení doma pod vedením trenérů

Jeden cvik, kterým zvednete zadeček, zeštíhlíte stehna a zpevníte bříško | Blog | Online Fitness - živé fitness lekce, cvičení doma pod vedením trenérů

Základné cviky sú osvedčené a nenahraditeľné. Tu zase záleží na tom, na ktorú partiu nášho tela sa chceme zamerať. Musíme sa naučiť ich správnu techniku. Keď zvládneme základy, pustíme sa do ďalších cvikov, ktorými sa vytvarujeme do dokonalosti.

Základné cviky sú osvedčené a nenahraditeľné. Tu zase záleží na tom, na ktorú partiu nášho tela sa chceme zamerať. Musíme sa naučiť ich správnu techniku. Keď zvládneme základy, pustíme sa do ďalších cvikov, ktorými sa vytvarujeme do dokonalosti.

Tabata - hubnutí za 4 minuty denně

Tabata - hubnutí za 4 minuty denně

Tabata – senzačný spôsob chudnutia z Japonska si žiada iba 4 minúty denne! Myslíte si, že také niečo predsa nemôže byť pravda? Nie, nemýlime sa, rýchle špeciálne cviky krásne vymodelujú naše telo a rozpustia tukové vankúšiky v rekordnom čase! A ako to celé vlastne funguje? Princíp cvičenia Tabata: Cvičíme 20 sekúnd, a to tak rýchlo, …

Tabata – senzačný spôsob chudnutia z Japonska si žiada iba 4 minúty denne! Myslíte si, že také niečo predsa nemôže byť pravda? Nie, nemýlime sa, rýchle špeciálne cviky krásne vymodelujú naše telo a rozpustia tukové vankúšiky v rekordnom čase! A ako to celé vlastne funguje? Princíp cvičenia Tabata: Cvičíme 20 sekúnd, a to tak rýchlo, …

Abraham Hicks - Jak posuzovat "reálná" fakta aneb jak se tvoří přesvědčení - YouTube

Abraham Hicks - Jak posuzovat "reálná" fakta aneb jak se tvoří přesvědčení - YouTube

Magické číslo duše ví o vás všechno! | ProNáladu.cz

Magické číslo duše ví o vás všechno! | ProNáladu.cz

Abraham Hicks - Jak se otevřít proudu hojnosti všeho v životě? - YouTube

Abraham Hicks - Jak se otevřít proudu hojnosti všeho v životě? - YouTube

ZAPOMENUTÉ TAJEMSTVÍ ŠŤASTNÉHO ŽIVOTA | DUHOVÉ NEBE

ZAPOMENUTÉ TAJEMSTVÍ ŠŤASTNÉHO ŽIVOTA | DUHOVÉ NEBE