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Dein Nacken schmerzt nach einem anstrengenden Bürotag? Dann wird es Zeit für Dein Business Yoga gegen Nackenschmerzen. Du kannst alle Übungen ganz einfach in Deinen  Alltag integrieren. Dazu brauchst Du keine Matte und schon gar kein  Fitnessstudio. Die Yoga-Übungen kannst Du ganz easy im Sitzen machen - im Büro, im Homeoffice oder zu Hause! In nur 8 Minuten zeige ich Dir, wie Du Deine Nackenprobleme langfristig loswirst. Love doing sports… Deine Tina #Nackenverspannungen Yoga Fitness, Yoga, Health, Fitness, Health Fitness, Fitness Workouts, Yoga Übungen, Yoga Anfänger, Workout
5 Yoga Übungen gegen Nackenschmerzen | verspannter Nacken und Kopfschmerzen in 8 Min lösen
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Planking - Mit nur einer Übung zum perfekten Körper!
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