zdraví

Collection by Karel Šebek

8 
Pins
Karel Šebek
Kegelovo cvičenie vzniklo v 20. rokoch 19. storočia a slúžilo na nápravu drobných anatomických odchýlok vzniknutých pri pôrode. V súčasnosti sa cvičenie využíva aj ako prevencia ochabnutia svalov panvového dna. Kegelovo cvičenie... Fitness Tips, Health Fitness, Body Fitness, Beauty Detox, Yoga Anatomy, Gym Workout Tips, Pelvic Floor, Organic Beauty, Excercise

Kegelove cviky - Posilňovanie svalov panvového dna - ZDRAVIE.sk

Kegelovo cvičenie vzniklo v 20. rokoch 19. storočia a slúžilo na nápravu drobných anatomických odchýlok vzniknutých pri pôrode. V súčasnosti sa cvičenie využíva aj ako prevencia ochabnutia svalov panvového dna. Kegelovo cvičenie...

Ak ohnete ruku týmto spôsobom a vydržíte 5 sekúnd, bude to mať prekvapivý vplyv na váš mozog! Beauty Elixir, Self Massage, Reflexology, Acupressure, Excercise, Pilates, Health And Beauty, Health Tips, Life Is Good

Ak ohnete ruku týmto spôsobom a vydržíte 5 sekúnd, bude to mať prekvapivý vplyv na váš mozog!

Shiatsu je tradičná japonská masáž, ktorá sa využíva už stáročia na zlepšenie fungovania celého organizmu. Možno preto ju tiež nazývajú akupunktúra bez ihiel. Je to umenie dotyku, ktoré je založené na znalostiach a princípoch starej čínskej medicíny, avšak pochádza z Japonska. V podstate ide o použitie tlaku na kritické časti ľudského tela. Toto cvičenie pomôže...

100 Workouts That Don’t Require Equipment By Neila Rey. Keep your body fit everywhere. 100 Workouts That Don’t Require Equipment By Neila Rey. Keep your body fit everywhere. 100 Workout, Ab Workout At Home, At Home Workouts, Fitness Workouts, Workout Routines, Neila Rey Workout, Workout Plans, Spartan Workout, Men's Fitness

Workouts That Don’t Require Equipment By Neila Rey (46 pictures) | Memolition

The Neila Rey workout will show you how to get a full-body workout using only your body as equipment.

Save Your Eyesight With SaffronYou may be going to the eye doctor each year with your prescription changing, which means spending more money on glasses. You may feel that the expensive glasses should correct your eyesight, but yet it has gotten worse. Natural Treatments, Natural Remedies, Natural Blinds, Chronic Dry Eye, Health Tips, Health And Wellness, Health Articles, Eye Sight Improvement, Healthy Eyes

Zahoďte okuliare,zapomoci jedinej ingrediencie si zlepšite zrak o 97%!

Ako sa človek stáva starším, telo sa začína opotrebovať a stráca svoje základné funkcie. Naše telo sa stáva slabším a náchylnejším na mnohé choroby. Jednym z najpotrebnejších zmysloch ktoré sa opotrebúvajú vekom je práve zrak. Zrak je zmysel, ktorý nám poskytuje až 90% zo všetkých informácií ktoré prijímame. Je to taktiež jednym z prvých zmyslov ktoré sú ovplyvnené starnutím a pocitíme to čoskoro. Našťastie pre vás, ponúkame vám riešenie pre váš poškodený zrak. Recept v tomto článku vám…

Aprinde cateva frunze de dafin in casa si vezi ce sa intampla dupa 10 minute Home Remedies, Natural Remedies, Health Remedies, Burning Bay Leaves, Health Benefits, Health Tips, Bay Leaves Uses, Psychedelic Effects, Herbs

Nikdy by sme neverili, čo sa môže stať, ak doma zapálite obyčajný bobkový list!

O blahodárnych účinkoch tejto obľúbenej bylinky sa toho popísalo skutočne veľa. Tieto účinky sa však prekvapivo objavia až vtedy, keď bobkový list zapálite.

POZDRAV SLUNCI krok za krokem: Cvičte jej a NEMUSÍTE DO POSILOVNY! Health, Health Care, Salud

Pozdrav slunci krok za krokem: Nejúčinnější rozcvička pro ranní rozproudění energií

Ano, podle všeho to totiž vypadá, že pozdrav Slunci po ránu je lepší než večerní hodinová návštěva posilovny.

24 Easy Yoga Asanas That Will Cure Your Back Pain Quickly - Schlafapnoe Fitness Workouts, Sport Fitness, Easy Workouts, Fitness Motivation, Yoga For Back Pain, Low Back Pain, Severe Lower Back Pain, Back Relief, Easy Yoga

Stačí vám 1 minúta: Fyzioterapeut zostavil 4 jednoduché pohyby, vďaka ktorým budete spať celú noc ako bábätko!

Oplatí sa vyskúšať, skutočne to dokáže pomôcť!