reštart

12 Pins
·
1mo
By
Soňa Hlavajová
This may contain: a woman holding up a plate with tacos on it that says mexike thane tofu
1:33
Mexické trhané tofu
Máš chuť na něco slaného a křupavého? Když hubneš, tak ten pytlík chipsů u večerního filmu radši ani nenačínej. Teď ti ukážu skvělou zdravou a výživnou variantu z jedné suroviny, která ti je hravě nahradí. Týna 🍿 #čipsy #fazole #krupave #recepty #krupani #krupky #bilkoviny #videorecepty #bezhladu #jidelnicek #lehkavecere #zdraverecepty #rychlerecepty #receptynahubnuti #jimezdrave #zdravastrava
0:59
Máš chuť na něco slaného a křupavého?
Máš chuť na něco slaného a křupavého? Když hubneš, tak ten pytlík chipsů u večerního filmu radši ani nenačínej. Teď ti ukážu skvělou zdravou a výživnou variantu z jedné suroviny, která ti je hravě nahradí. Týna 🍿 #čipsy #fazole #krupave #recepty #krupani #krupky #bilkoviny #videorecepty #bezhladu #jidelnicek #lehkavecere #zdraverecepty #rychlerecepty #receptynahubnuti #jimezdrave #zdravastrava
This may contain: a woman holding a pan of food with the words lusteniova rychlova on it
0:52
Máslové fazole v rajčatové omáčce
Tato výživná rychlovka z jedné pánve si získá tvůj mlsný jazýček. Je to až trapně jednoduchý, tak pojď na to! Týna 🥘 #fazole #lusteniny #maslovefazole #rajčata #recepty #bilkoviny #videorecepty #bezhladu #jidelnicek #lehkavecere #zdraverecepty #rychlerecepty #receptynahubnuti #jimezdrave #zdravastrava #varimezdrave #hubnuti #fitrecepty #fitnessrecepty #dnesjimfit #hubnutí #hubnutipoporodu #hubnutibezhladu
This contains: Křupavé kuřecí kousky v panko strouhance nebo sladko-pikantní asijská verze s omáčkou. Obě varianty jsou bez smažení, rychlé na přípravu a plné chutí. Chceš recept a tip na nejlepší strouhanku? Klikni na pin a dozvíš se víc! #strouhanka #bezsmazeni #smazenekure #doformy
1:25
Křupavé a asijské kuře – 2 recepty v jednom 🍗
Křupavé kuřecí kousky v panko strouhance nebo sladko-pikantní asijská verze s omáčkou. Obě varianty jsou bez smažení, rychlé na přípravu a plné chutí. Chceš recept a tip na nejlepší strouhanku? Klikni na pin a dozvíš se víc! #strouhanka #bezsmazeni #smazenekure #doformy
This may contain: a woman holding a plate of salad with the words spalu tuky above it
1:55
Jak jednoduše pálit tuky?
Víš, co můžeš udělat proto, aby tě po jídle nepřepadla únava a perfektně ti fungovalo spalování tuků? Tím tajemstvím je jablečný ocet! Jo, čteš správně, jablečný ocet. Před jídlem si dej lžíci octa do sklenice s vodou. Nebo udělej s octem zálivku na salát, který sněz hned na začátku jídla. Když si dáš před jídlem lžíci octa, tak se automaticky sníží výstřely hladiny krevního cukru až o 30 %. To myslím vážně, o 30 %! Týna 🍏
This may contain: a woman holding up a plate of food with the words salat's halloum
1:02
Těstovinový salát s halloumi sýrem
Halloumi - vynikající sýr, který se dá jen tak opéct na pánvi bez oleje. Neroztéká se a má výraznou slanou chuť! Využij jeho aktuální dostupnost v rámci grilovací sezóny většiny supermarketů. Týna 🥗 #halloumisalat #syr #salat #halloumisyr #zeleninovysalat #tipynavareni #zelenina #zeleninoverecepty #krupavy #salat #recepty #videorecepty #jidelnicek #jidelniceknamiru #jídelníček #zdraverecepty
This may contain: a woman holding a plate with food on it and the words bramborove placy in front of her
1:26
Domácí bramborové placky ze dvou surovin
Tyto jednoduché bramborové placky ze dvou surovin jsou nejen snadné na přípravu, ale nemusíš si je odpírat ani když hubneš. Můžeš je dokonce podávat jak na sladko, tak na slano! Cereální kaše Nomina totiž není vhodná jen na přípravu kaší. Krásně s nimi zahustíš i třeba takové bramborové těsto. Týna🥔
This may contain: a woman holding a plate of food with the words nudie kdyz humines?
1:38
Miluješ asijské nudle?
Miluješ asijské nudle? Hubneš a myslíš si, že si je dopřát nemůžeš? Tak sleduj! Týna 🍜 #nudle #testoviny #jidelnicek #hubnuti #bilkoviny #jimezdrave #varimezdrave #jídelníček #hubnuti #jidelnicek #jakzhubnnout #hubnutí #hubnutizdrave
This may contain: a woman is holding up a plate of food with the caption'what happens? mas hiad? '
0:59
Hubneš, máš hlad a nevíš co k večeři?
This may contain: a woman holding a bowl of soup with the caption, huenes a uz te nebavi salaty?
1:08
Hubneš a už tě nebaví saláty?
Vyzkoušej toto nejrychlejší vegan kari na světě. Máš hotové do 10ti minut, je z jedné pánve a v zimě tě skvěle zahřeje i zasytí. #veganske #karíčko #veganskerecepty #veganské #recepty #veganskejedlo #veganskejidlo #zdraverecepty #videorecepty #bezhladu #jidelnicek #rychlerecepty #receptynahubnuti #jimezdrave #zdravastrava #jidlobezvycitek #hubnuti #varimezdrave #fitrecepty #fitnessrecepty #hubnudoplavek #hubnutí #jídlo #prerusovanypust #hubnutipoporodu #hubnutizdrave
Related searches
Health
Keto lunch ideas
This may contain: the woman is holding up a casserole dish with vegetables and meat in it
1:27
Pečená quinoová směs se sýrem Halloumi
Sníš o jídlu, které je chutné, vyvážené, a navíc téměř bez námahy? 🤯 Už se nemusíš rozhodovat mezi tím, co je zdravé, a tím, co je pohodlné. Můžeš mít oboje! 💪🏻 Připrav si s námi pečenou quinoovou směs se sýrem halloumi!
This may contain: a woman holding up a casserole dish with an ad in front of her
0:16
🥚 Nejlepší snídaně plná proteinů! Připrav si ji dopředu do krabičky!
🚀 Chceš ráno snídat pořádnou dávku bílkovin? Smíchej bílky, drcená rajčata, špenát, cibuli, papriku, vejce a feta sýr – zapeč a máš hotovo! 👉 Ulož si recept a připrav si snídani do krabičky na celý týden! 🍳#zdravasnidane #vejce #proteinovasnidane #snidanedokrabicky #krabickovani #vejcenasnidani #mealprep #fitrecepty #hubnuti #bilkoviny