Viac nápadov od Silvia
chudnutie

chudnutie

The process of losing weight on your thighs is easier than you think. Since your thigh fat is attached to the largest muscle

The process of losing weight on your thighs is easier than you think. Since your thigh fat is attached to the largest muscle

Tieto cviky sú špecifické v tom, že nepôsobia len zvonku – teda neslúžia len na formovanie svalov. Pôsobia aj zvnútra, na váš metabolizmus. Trénerka Jilien totiž vie, že ak nemáte v poriadku metabolizmus, schudnúť pomocou cvičenia bude veľmi náročné.

Tieto cviky sú špecifické v tom, že nepôsobia len zvonku – teda neslúžia len na formovanie svalov. Pôsobia aj zvnútra, na váš metabolizmus. Trénerka Jilien totiž vie, že ak nemáte v poriadku metabolizmus, schudnúť pomocou cvičenia bude veľmi náročné.

Takže je tu pondelok - dnes začína naša nová výzva pre spevnenie tela! Každý deň pridáme nový video tréning, ktorý ti pomôže pri získavaní vysnívanej postavy. Ak si sa ešte nepripojila do našej udalosti na facebooku tak dnes máš poslednú šancu. Pridaj sa aj ty a nezmeškaj žiadny nový tréning :) Ako ja zapojiť? Stačí keď sa pripojíš ku našej výzve na facebooku: PRIDAJ SA DO NAŠEJ NOVEJ VÝZVY a môžeš vyhrať 3x 14 dňový plán pre krajšie a zdravšie teloPosted by Akadémia Krásy on 31. január 2016…

Takže je tu pondelok - dnes začína naša nová výzva pre spevnenie tela! Každý deň pridáme nový video tréning, ktorý ti pomôže pri získavaní vysnívanej postavy. Ak si sa ešte nepripojila do našej udalosti na facebooku tak dnes máš poslednú šancu. Pridaj sa aj ty a nezmeškaj žiadny nový tréning :) Ako ja zapojiť? Stačí keď sa pripojíš ku našej výzve na facebooku: PRIDAJ SA DO NAŠEJ NOVEJ VÝZVY a môžeš vyhrať 3x 14 dňový plán pre krajšie a zdravšie teloPosted by Akadémia Krásy on 31. január 2016…

Udělejte toto jednou týdně a vaše zuby budou bílé jako perly

Udělejte toto jednou týdně a vaše zuby budou bílé jako perly

30 minut těchto cviků, které si neumíme vynachválit: Po tomto budete spalovat tuky ještě 24 hodin po cvičení!

30 minut těchto cviků, které si neumíme vynachválit: Po tomto budete spalovat tuky ještě 24 hodin po cvičení!

5 cvičení pro břišní svaly, která jsou efektivnější než sklapovačky

5 cvičení pro břišní svaly, která jsou efektivnější než sklapovačky

Moje pravdy - Jak zhubnout v pase a narovnat záda?

Moje pravdy - Jak zhubnout v pase a narovnat záda?

Dlouho mě trápily drobné chloupky nad horním rtem

Dlouho mě trápily drobné chloupky nad horním rtem

8 projevů pokožky, které signalizují závažná onemocnění. Jakmile jeden z těchto projevů spatříte, ihned vyhledejte lékaře!

8 projevů pokožky, které signalizují závažná onemocnění. Jakmile jeden z těchto projevů spatříte, ihned vyhledejte lékaře!