Simona Múdra

Simona Múdra

Simona Múdra
More ideas from Simona
rýchly koláč

rýchly koláč

Táto skvelá kávovo-kakaová quinoa vám určite ulahodí. Doprajte si zdravé, výživné a chutné raňajky pre skvelý štart do nového dňa.

Táto skvelá kávovo-kakaová quinoa vám určite ulahodí. Doprajte si zdravé, výživné a chutné raňajky pre skvelý štart do nového dňa.

Výborný dezert, osviežujúci a skutočne jednoduchý na prípravu. Krém sa hodí aj do iných dezertov, ja robím aj Pribináčik tortu s týmto krémom!

Výborný dezert, osviežujúci a skutočne jednoduchý na prípravu. Krém sa hodí aj do iných dezertov, ja robím aj Pribináčik tortu s týmto krémom!

Spestrite si ráno touto vynikajúcou pečenou „brownie“ kašou. Nielenže je extrémne chutná, no je aj zdravá a plná vitamínov a minerálov. Verím, že vďaka takýmto raňajkám sa budete ráno tešiť von z postele ;) Ingrediencie (na 2 porcie): 1 hrnček ovsených vločiek 1 hrnček mlieka (ľubovoľného) 4 PL múky (ľubovoľnej) 2 PL kakaa 2 PL medu kúsky tmavej čokolády […]

Spestrite si ráno touto vynikajúcou pečenou „brownie“ kašou. Nielenže je extrémne chutná, no je aj zdravá a plná vitamínov a minerálov. Verím, že vďaka takýmto raňajkám sa budete ráno tešiť von z postele ;) Ingrediencie (na 2 porcie): 1 hrnček ovsených vločiek 1 hrnček mlieka (ľubovoľného) 4 PL múky (ľubovoľnej) 2 PL kakaa 2 PL medu kúsky tmavej čokolády […]

Výborná, zdravá a rýchla ovsená kaša cookie dough - oslaďte si svoje ráno zdravo a vyskúšajte niečo nové.

Výborná, zdravá a rýchla ovsená kaša cookie dough - oslaďte si svoje ráno zdravo a vyskúšajte niečo nové.

Nadšene prehlasujem, že tento fit kokosový cheesecake bol zatiaľ jeden z najlepších kokosových koláčov, aký som mala. Ak tiež milujete kokos a zároveň cheesecake-y, musíte ho vyskúšať. K jeho jemnej kokosovej chuti prispieva aj použité kokosové mlieko. Nezabudnite ho však deň predtým uložiť do chladničky, budete chcieť použiť iba jeho vrchnú stuhnutú časť, ktorá sa v ňom za […]

Nadšene prehlasujem, že tento fit kokosový cheesecake bol zatiaľ jeden z najlepších kokosových koláčov, aký som mala. Ak tiež milujete kokos a zároveň cheesecake-y, musíte ho vyskúšať. K jeho jemnej kokosovej chuti prispieva aj použité kokosové mlieko. Nezabudnite ho však deň predtým uložiť do chladničky, budete chcieť použiť iba jeho vrchnú stuhnutú časť, ktorá sa v ňom za […]

Kraj | Krupy s makom a cucorie dkami

Kraj | Krupy s makom a cucorie dkami

Slaná štrúdľa s tvarohom, rukolou, čiernymi olivami a sušenými paradajkami. Dokonale sa hodí na pohostenie pre návštevy, ale aj ako zdravá desiata či olovrant.

Slaná štrúdľa s tvarohom, rukolou, čiernymi olivami a sušenými paradajkami. Dokonale sa hodí na pohostenie pre návštevy, ale aj ako zdravá desiata či olovrant.

Tento vynikajúci ovseno-banánový smoothie s datlami a škoricou je dokonalou voľbou pre zdravé a výživné raňajky. Smoothie je sladený iba ovocím a má perfektnú konzistenciu a chuť. Ak si chcete tento smoothie dopriať ešte v hustejšej a osviežujúcejšej konzistencii, odporúčam vám deň predtým banán nakrájať na kolieska a zamraziť ho. Tento ovseno-banánový smoothie obsahuje až 40% ODD […]

Tento vynikajúci ovseno-banánový smoothie s datlami a škoricou je dokonalou voľbou pre zdravé a výživné raňajky. Smoothie je sladený iba ovocím a má perfektnú konzistenciu a chuť. Ak si chcete tento smoothie dopriať ešte v hustejšej a osviežujúcejšej konzistencii, odporúčam vám deň predtým banán nakrájať na kolieska a zamraziť ho. Tento ovseno-banánový smoothie obsahuje až 40% ODD […]

Jedni ich milujú, iní sa im vyhýbajú. Také sú ovsené vločky. Raňajkové smoothie s ovsenými vločkami v kombinácii s avokádom a banánom vám dodá energiu na celé dopoludnie.

Jedni ich milujú, iní sa im vyhýbajú. Také sú ovsené vločky. Raňajkové smoothie s ovsenými vločkami v kombinácii s avokádom a banánom vám dodá energiu na celé dopoludnie.

Orechové Rožteky – Stvory z kuchyne

Orechové Rožteky – Stvory z kuchyne

Tagliatelle so Šampiňónmi a Špenátom – Stvory z kuchyne

Tagliatelle so Šampiňónmi a Špenátom – Stvory z kuchyne

neskutočne delikátna slovenská klasika Súvisiace

neskutočne delikátna slovenská klasika Súvisiace

Photo 17.10.16 9 18 46.jpg

Photo 17.10.16 9 18 46.jpg

Vyskúšala som už niekoľko receptov na hokkaido polievku – s mrkvou, zemiakmi, jablkom, ale stále to nebolo ono. Týmto receptom som konečne našla kombináciu vyvážených chutí. Pridaním cukety a mrkvy polievka nie je len o samotnej tekvicovej chuti a parmezán, cottage syr a smotana nám polievku krásne

Vyskúšala som už niekoľko receptov na hokkaido polievku – s mrkvou, zemiakmi, jablkom, ale stále to nebolo ono. Týmto receptom som konečne našla kombináciu vyvážených chutí. Pridaním cukety a mrkvy polievka nie je len o samotnej tekvicovej chuti a parmezán, cottage syr a smotana nám polievku krásne

Photo 08.10.16 14 31 59.jpg

Photo 08.10.16 14 31 59.jpg