Pinterest
Strava v tehotenstve: Päť kľúčových živín pre matku a dieťa  Veľká päťka živín pre tehotné: kyselina listová, vápnik, vitamín D, bielkoviny a železo. Aký má byť príjem a ktoré potraviny ich obsahujú?

Strava v tehotenstve: Päť kľúčových živín pre matku a dieťa

Strava v tehotenstve: Päť kľúčových živín pre matku a dieťa Veľká päťka živín pre tehotné: kyselina listová, vápnik, vitamín D, bielkoviny a železo. Aký má byť príjem a ktoré potraviny ich obsahujú?

Rodičia by sa mali pripraviť na to, že dieťa z času na čas v škôlke či škole ochorie. Za bežné ochorenie sa považuje napríklad aj nádcha. No pre to, aby sa počty ochorení počas roka nezvyšovali a prichádzali iba v obmedzenej miere, môžu rodičia pre svoje dieťa veľa urobiť.

Detská imunita na jeseň: Ako ju podporíte a čo na ňu vplýva?

Rodičia by sa mali pripraviť na to, že dieťa z času na čas v škôlke či škole ochorie. Za bežné ochorenie sa považuje napríklad aj nádcha. No pre to, aby sa počty ochorení počas roka nezvyšovali a prichádzali iba v obmedzenej miere, môžu rodičia pre svoje dieťa veľa urobiť.

Závislosť na cukre sa dá porovnať so závislosťou na alkohole či drogách, hovorí Vladimíra Ollé, ktorá zo svojho života úplne vylúčila cukor a spolu s ďalšími priateľkami začala učiť aj iných ľudí, ako sa tejto sladkej závislosti zbaviť. Je jednou z autoriek programu Nesladím a knihy s rovnomenným názvom, vo voľnom čase behá ultramaratóny a z prachu pozdvihla vinársku slávu juhoslovenskej vinárskej oblasti, kde s manželom založila mladé vinárstvo v obci Rúbaň.

Vladimíra Ollé žije bez cukru, sladkej abstinencii učí aj iných

Závislosť na cukre sa dá porovnať so závislosťou na alkohole či drogách, hovorí Vladimíra Ollé, ktorá zo svojho života úplne vylúčila cukor a spolu s ďalšími priateľkami začala učiť aj iných ľudí, ako sa tejto sladkej závislosti zbaviť. Je jednou z autoriek programu Nesladím a knihy s rovnomenným názvom, vo voľnom čase behá ultramaratóny a z prachu pozdvihla vinársku slávu juhoslovenskej vinárskej oblasti, kde s manželom založila mladé vinárstvo v obci Rúbaň.

Prirodzený cisársky rez – zlatá stredná cesta pri pôrode?  Cisársky rez je operácia, ktorá má veľký zdravotný prínos a neraz zachraňuje životy. Existuje však aj jeho jemná alternatíva.

Prirodzený cisársky rez – zlatá stredná cesta pri pôrode?

Try to stay connected to your partner and don’t lose sight of where this baby came from in the first place. Here are six ways to slay pregnancy sex.

Iveta Henzélyová pôsobila niekoľko rokov v oblasti školstva, no vždy ju zaujímali bylinky a rastliny.  Tvrdí, že Slovenky sa znovu učia rozumieť liečivým rastlinám.

Iveta Henzélyová: Slovenky sa znovu učia rozumieť liečivým rastlinám

Iveta Henzélyová pôsobila niekoľko rokov v oblasti školstva, no vždy ju zaujímali bylinky a rastliny. Tvrdí, že Slovenky sa znovu učia rozumieť liečivým rastlinám.

Naozaj power joga funguje? Vyskúšali sme za vás Aby sme sa presvedčili, ako to v skutočnosti s power jogou je, vyskúšali sme si ju sami.

Hľadáte jogu bez ezoteriky? Skúste power jogu

Naozaj power joga funguje? Vyskúšali sme za vás Aby sme sa presvedčili, ako to v skutočnosti s power jogou je, vyskúšali sme si ju sami.

Sedem tehotenských mýtov a faktov | Gynekológ odpovedá na časté povery a presvedčenia, ktoré si ženy medzi sebou vymieňajú.

Sedem tehotenských mýtov a faktov

Sedem tehotenských mýtov a faktov | Gynekológ odpovedá na časté povery a presvedčenia, ktoré si ženy medzi sebou vymieňajú.

Ženy v utečeneckých táboroch to majú ťažké. Najmä, keď dostanú menštruáciu Ak aj majú dostatok hygienických potrieb, problémom sú čistota a súkromie.

Ženy v utečeneckých táboroch to majú ťažké. Najmä, keď dostanú menštruáciu

Ženy v utečeneckých táboroch to majú ťažké. Najmä, keď dostanú menštruáciu Ak aj majú dostatok hygienických potrieb, problémom sú čistota a súkromie.

Nie je to len Medzi nami. Problém slovenského pôrodníctva sa týka všetkých - zena.sme.sk

Facky, traumy, málo ľudskosti. Aj tak zobrazuje dokument slovenské pôrodníctvo

Nie je to len Medzi nami.

Lens, Marketing, Lentils

Mama pila, dieťa má doživotný problém. Pomôcť mu vie len málokto - zena.sme.sk

Your brain thinks wine tastes better when it costs more - New Zealand Herald

Máte v práci málo pohybu? Ortopéd poradí, ako správne sedieť a prečo si dať pozor na fit loptu.

Máte v práci málo pohybu? Ortopéd poradí, ako správne sedieť

How to Really Correct Posture for Stopping Neck and Back Pain

Takmer s každou sezónou sa do povedomia ľudí dostávajú nové spôsoby chudnutia. Aj diéty totiž podliehajú trendom a tomu, čo je práve in. Nie všetky sú pritom bezpečné a mnohé siahajú až do úplných extrémov. Jednou z takých je aj takzvaná „Sleeping Beauty Diet“, teda „diéta spiacej krásavice“ výstižne nazvaná na základe toho, že ženy počas nej chudnú spánkom. Nie je to však také nevinné, ako to znie.

Ako nechudnúť – diéta spiacej krásavice ohrozuje ženám zdravie

Takmer s každou sezónou sa do povedomia ľudí dostávajú nové spôsoby chudnutia. Aj diéty totiž podliehajú trendom a tomu, čo je práve in. Nie všetky sú pritom bezpečné a mnohé siahajú až do úplných extrémov. Jednou z takých je aj takzvaná „Sleeping Beauty Diet“, teda „diéta spiacej krásavice“ výstižne nazvaná na základe toho, že ženy počas nej chudnú spánkom. Nie je to však také nevinné, ako to znie.

Trinásť jednoduchých tipov, ako sa vyspať aj v horúcom počasí  Horúčavy dávajú nášmu telu zabrať a niekedy znemožňujú aj poriadny spánok. Ponúkame návod, ako s nimi zabojovať.

Trinásť jednoduchých tipov, ako sa vyspať aj v horúcom počasí

Ako sa správne natierať? Čo deti a slnko? Prečítajte si základný manuál, aby ste v lete netrpeli a nekoledovali si o problémy.

Šestnásť základných faktov o opaľovaní, ktoré sa zídu aj tento rok

Ako sa správne natierať? Čo deti a slnko? Prečítajte si základný manuál, aby ste v lete netrpeli a nekoledovali si o problémy.

Viete, aké banány a jablká kupujete? Zorientujte sa v ich pôvode podľa značiek.  Štvormiestny kód - Plody vypestované konvenčným spôsobom (napríklad 4020)  Päťmiestny kód začínajúci sa číslom 9 - Organicky vypestované plody (94020)  Päťmiestny kód začínajúci sa číslom 8 - Geneticky modifikované plody (napríklad 84020)  Viac na zena.sme.sk

One of many great free stock photos from Pexels. This photo is about healthy, tropical, yellow.