Zdravie a cvičenie

45 Pins8 Followers
Strava v tehotenstve: Päť kľúčových živín pre matku a dieťa  Veľká päťka živín pre tehotné: kyselina listová, vápnik, vitamín D, bielkoviny a železo. Aký má byť príjem a ktoré potraviny ich obsahujú?

Strava v tehotenstve: Päť kľúčových živín pre matku a dieťa

Rodičia by sa mali pripraviť na to, že dieťa z času na čas v škôlke či škole ochorie. Za bežné ochorenie sa považuje napríklad aj nádcha. No pre to, aby sa počty ochorení počas roka nezvyšovali a prichádzali iba v obmedzenej miere, môžu rodičia pre svoje dieťa veľa urobiť.

Detská imunita na jeseň: Ako ju podporíte a čo na ňu vplýva?

Závislosť na cukre sa dá porovnať so závislosťou na alkohole či drogách, hovorí Vladimíra Ollé, ktorá zo svojho života úplne vylúčila cukor a spolu s ďalšími priateľkami začala učiť aj iných ľudí, ako sa tejto sladkej závislosti zbaviť. Je jednou z autoriek programu Nesladím a knihy s rovnomenným názvom, vo voľnom čase behá ultramaratóny a z prachu pozdvihla vinársku slávu juhoslovenskej vinárskej oblasti, kde s manželom založila mladé vinárstvo v obci Rúbaň.

Závislosť na cukre sa dá porovnať so závislosťou na alkohole či drogách, hovorí Vladimíra Ollé, ktorá zo svojho života úplne vylúčila cukor a spolu s ďalšími priateľkami začala učiť aj iných ľudí, ako sa tejto sladkej závislosti zbaviť. Je jednou z autoriek programu Nesladím a knihy s rovnomenným názvom, vo voľnom čase behá ultramaratóny a z prachu pozdvihla vinársku slávu juhoslovenskej vinárskej oblasti, kde s manželom založila mladé vinárstvo v obci Rúbaň.

Prirodzený cisársky rez – zlatá stredná cesta pri pôrode?  Cisársky rez je operácia, ktorá má veľký zdravotný prínos a neraz zachraňuje životy. Existuje však aj jeho jemná alternatíva.

Try to stay connected to your partner and don’t lose sight of where this baby came from in the first place. Here are six ways to slay pregnancy sex.

Iveta Henzélyová pôsobila niekoľko rokov v oblasti školstva, no vždy ju zaujímali bylinky a rastliny.  Tvrdí, že Slovenky sa znovu učia rozumieť liečivým rastlinám.

Iveta Henzélyová pôsobila niekoľko rokov v oblasti školstva, no vždy ju zaujímali bylinky a rastliny. Tvrdí, že Slovenky sa znovu učia rozumieť liečivým rastlinám.

Naozaj power joga funguje? Vyskúšali sme za vás Aby sme sa presvedčili, ako to v skutočnosti s power jogou je, vyskúšali sme si ju sami.

Naozaj power joga funguje? Vyskúšali sme za vás Aby sme sa presvedčili, ako to v skutočnosti s power jogou je, vyskúšali sme si ju sami.

Sedem tehotenských mýtov a faktov | Gynekológ odpovedá na časté povery a presvedčenia, ktoré si ženy medzi sebou vymieňajú.

Sedem tehotenských mýtov a faktov | Gynekológ odpovedá na časté povery a presvedčenia, ktoré si ženy medzi sebou vymieňajú.

Ženy v utečeneckých táboroch to majú ťažké. Najmä, keď dostanú menštruáciu Ak aj majú dostatok hygienických potrieb, problémom sú čistota a súkromie.

Ženy v utečeneckých táboroch to majú ťažké. Najmä, keď dostanú menštruáciu Ak aj majú dostatok hygienických potrieb, problémom sú čistota a súkromie.

Nie je to len Medzi nami. Problém slovenského pôrodníctva sa týka všetkých - zena.sme.sk

Nie je to len Medzi nami.

Lens, Marketing, Lentils

Mama pila, dieťa má doživotný problém. Pomôcť mu vie len málokto - zena.sme.sk

Your brain thinks wine tastes better when it costs more - New Zealand Herald

Máte v práci málo pohybu? Ortopéd poradí, ako správne sedieť a prečo si dať pozor na fit loptu.

How to Really Correct Posture for Stopping Neck and Back Pain

Takmer s každou sezónou sa do povedomia ľudí dostávajú nové spôsoby chudnutia. Aj diéty totiž podliehajú trendom a tomu, čo je práve in. Nie všetky sú pritom bezpečné a mnohé siahajú až do úplných extrémov. Jednou z takých je aj takzvaná „Sleeping Beauty Diet“, teda „diéta spiacej krásavice“ výstižne nazvaná na základe toho, že ženy počas nej chudnú spánkom. Nie je to však také nevinné, ako to znie.

Takmer s každou sezónou sa do povedomia ľudí dostávajú nové spôsoby chudnutia. Aj diéty totiž podliehajú trendom a tomu, čo je práve in. Nie všetky sú pritom bezpečné a mnohé siahajú až do úplných extrémov. Jednou z takých je aj takzvaná „Sleeping Beauty Diet“, teda „diéta spiacej krásavice“ výstižne nazvaná na základe toho, že ženy počas nej chudnú spánkom. Nie je to však také nevinné, ako to znie.

Ako sa správne natierať? Čo deti a slnko? Prečítajte si základný manuál, aby ste v lete netrpeli a nekoledovali si o problémy.

Šestnásť základných faktov o opaľovaní, ktoré sa zídu aj tento rok

Viete, aké banány a jablká kupujete? Zorientujte sa v ich pôvode podľa značiek.  Štvormiestny kód - Plody vypestované konvenčným spôsobom (napríklad 4020)  Päťmiestny kód začínajúci sa číslom 9 - Organicky vypestované plody (94020)  Päťmiestny kód začínajúci sa číslom 8 - Geneticky modifikované plody (napríklad 84020)  Viac na zena.sme.sk

One of many great free stock photos from Pexels. This photo is about healthy, tropical, yellow.

Pinterest
Search