Nedávno mi sestra posílala recept na makovec, kde není mouka, ani olej, tak jsem si říkala, že to musím vyzkoušet. Jenže v tom receptu byl cukr a to se mi moc nelíbílo. Tak jsem si půlku receptu poopravila podle sebe.

Fit recept na makové šulánky jsem vytvořila z tradičního receptu na bramborové šišky s mákem, které známe všichni nejen ze školních jídelen, akorát jsem vyměnila brambory za tvaroh a bílou mouku za celozrnnou ovesnou, čímž došlo k rapidnímu navýšení bílkovin. Tuto oblíbenou pochoutku tak můžete v této odlehčené verzi bez obav zařadit do svého fitness jídelníčku. Samozřejmě šetřete máslem a místo cukru použijte sladidlo bez kalorií.

Radi by ste si zahryzli do niečoho sladkého, ale bojíte sa výčitiek? Máme pre vás skvelý tip! Vyskúšajte fit cookies, z ktorých určite nepriberiete, lebo v nich nie je žiaden pridaný cukor. Navyše ich príp

V Centre lekárskej kozmetiky PREMENA nájdete certifikovaných odborníkov v oblasti komplexnej starostlivosti o pleť a jej zdravie. Vďak

Vitaj, siedme nebo! Nevieme ako vy, no my Oreo jednoducho zbožňujeme. A cupcakes tiež! No čo môže byť nakoniec lepšia kombinácia ako Oreo cupcakes? Lahodné a

Radi by ste si zahryzli do niečoho sladkého, ale bojíte sa výčitiek? Máme pre vás skvelý tip! Vyskúšajte fit cookies, z ktorých určite nepriberiete, lebo v nich nie je žiaden pridaný cukor. Navyše ich príp

Tentokrát sme dostali nápad pripraviť si niečo, čo si bežne nerobievame, aj keď je to jednoduché a pomerne rýchle. Pohár Horúce jablko dokonalo pohladí vašu dušu a zaženie všetky chúťky na sladké. Kombinácia horúcich

Mandle sú všeobecne známou a zdravou pochutinou. Rovnako to platí aj v prípade medu. My vám prinášame jednoduchý recept na medovo-mandľový snack, na prípravu ktorého budete potrebovať len 4 ingrediencie. Každý deň sa

Hoď kameňom, kto nemáš rád chlebík vo vajíčku! Je to pokrm, ktorý len dokazuje, že v jednoduchosti je sila. Krajec nie úplne najčerstvejšieho chleba, vajíčko, trochu soli. Ale čo keby si si ho tentoraz pripravila trochu inak?

Píšem pre VÁS a rada Vám vo svojich článkoch poradím v oblasti krásy, fitness, zdravia, či rubriky pre ženy, do ktorej môže ,,nakuknúť

Maková bábovka

43 Likes, 5 Comments - KAMzaKRASOU.sk (@kamzakrasousk) on Instagram: “Aké líčenie preferujete vy? Dávate skôr prednosť jemnejším tieňom, ktoré sú nenápadné alebo ste za…”

Začínaš alebo už si začala s vianočným pečením? Ak ešte nie poprípade, ak ešte premýšľaš nad nejakých chutným receptom, tak vyskúšaj naše vynovené...

Dnes postúpime ďalej v našom špeciálnom vianočnom horoskope. Darčeky podľa znamenia zverokruhu môžu byť tou správnou voľbou. Inšpirujte sa hviezdami a nakúpte darčeky podľa preferencií jednotlivých znamení.

32 Likes, 1 Comments - KAMzaKRASOU.sk (@kamzakrasousk) on Instagram: “Videli ste už náš test na BIO telové mlieko značky Pure Elements @pureelements.sk? Ak ešte nie, tak…”