Recepty bez cukru

101 Pins
 · Last updated 3mo
To, že snídaně zázračným způsobem rozjíždí metabolismus sice pravda není. Ve správném složení se ale jedná o záruku energie a plnosti na celé dopoledne. To vám zaručí dostatečný a vyvážený poměr sacharidů, tuků, vlákniny a především bílkovin! V dnešním článku představíme 10 sladkých i slaných proteinových snídaní, ze kterých si určitě vyberete! Toast, Tiramisu, Panna Cotta, Cheesecake, Thing 1, Drinks, Ethnic Recipes, 10 Things
10 tipů na proteinové snídaně
To, že snídaně zázračným způsobem rozjíždí metabolismus sice pravda není. Ve správném složení se ale jedná o záruku energie a plnosti na celé dopoledne. To vám zaručí dostatečný a vyvážený poměr sacharidů, tuků, vlákniny a především bílkovin! V dnešním článku představíme 10 sladkých i slaných proteinových snídaní, ze kterých si určitě vyberete!
ovseno-orechovy kolac Waffles, Snacks, Low Carb Recipes, Pavlova, Meatloaf, New Recipes, Smoothie, Low Carb, Muffins
Zdravý ovseno-orechový koláč
ovseno-orechovy kolac
I Finally Lost 140 Pounds
Directions: - cut out pits of dates and soak in warm water for about 5 minutes - drain the water and place dates in a food processor or powerful blender along with the rest of the ingredients (except the coconut) and blend until it becomes a dough - form dough into tablespoon sized balls - add shredded coconut to a plate and roll each ball in the coconut shreds - enjoy and refrigerate the rest #NutritionTipsForGoodHealth
Jednoduché vyzkoušené recepty Gluten Free, Vegan Gluten Free Cake, Vegan Cakes, Healthy Cookies, Vegan Cake, Sponge Cake, Vegan Gluten Free, Cooking And Baking, Sweet Recipes
Jednoduchý datlový moučník
Jednoduché vyzkoušené recepty
Mashed Potatoes, Corn
Ořechovo-jablečný fit koláč - Magnilo
French Toast, Bread
MAKOVÝ ZÁVIN S POHANKOU
Pojď se naladit na sladké mlsání bez špetky výčitek a bílého cukru, za to se slušnou dávkou bílkovin! Drobenkový koláč s křupavou krustičkou, vláčným tvarohem a nakyslým šťavnatým ovocem je to pravé. Je velký rozdíl mezi bublaninou nebo třeba lineckým koláčem a tímto, který obsahuje spoustu bílkovin i zdravých tuků. Týna 🍎 Clean Eating, Healthy Lifestyle
Drobenkový koláč s tvarohem a ovocem
Pojď se naladit na sladké mlsání bez špetky výčitek a bílého cukru, za to se slušnou dávkou bílkovin! Drobenkový koláč s křupavou krustičkou, vláčným tvarohem a nakyslým šťavnatým ovocem je to pravé. Je velký rozdíl mezi bublaninou nebo třeba lineckým koláčem a tímto, který obsahuje spoustu bílkovin i zdravých tuků. Týna 🍎
Proteinový bezlepkový medovník
Medovník je luxusní zákusek, který za normálních okolností nepatří zrovna mezi ty „nejdietnější“ sladkosti. Teď ti ale ukážu, jak na domácí − bez bílého cukru, lepku i salka, zato s plnou dávkou bílkovin. 💪🏻 Místo cukru jsem použila erythritol a malinko medu, protože jinak by to nebyl medovník. Týna 🍯