When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

Macingova - obed

Collection by Lucia • Last updated 3 weeks ago

22 
Pins
 • 
12 
Followers
Brokolica s cesnakom, nízkotučným syrom a rozmarínom (fotorecept) Lettuce, Broccoli, Cabbage, Vegetable Salads, Vegetables, Food, Diet, Essen, Cabbages

Brokolica s cesnakom, nízkotučným syrom a rozmarínom (fotorecept)

Mrkvové pyré s mäsovými guľkami (fotorecept) Eggs, Breakfast, Fit, Morning Coffee, Shape, Egg, Egg As Food

Mrkvové pyré s mäsovými guľkami (fotorecept)

Kuracie fašírky so zelerom (fotorecept) Grains, Rice, Eggs, Breakfast, Food, Diet, Morning Coffee, Essen, Egg

Kuracie fašírky so zelerom (fotorecept)

Zelerové hranolky sú chutnou náhradou zemiakov. Neobsahujú škrob, ale obsahujú široké spektrum potrebných živín. Prečo sú pre organizmus prospešnejšie ako klasické zemiakové si môžete prečítať v mojej knihe Tofu, Ale, Cheese, Fitness, Diet, Ale Beer, Ales, Beer

Zelerové hranolky - Antónia Mačingová - Ľahké chudnutie

Na rozohriatý rastliny olej ochutený soľou a rozdrveným klinčekom, pridáme pripravené hranolky. Keďže som zástancom kreativity aj v kuchyni, neuvádzam

Cestoviny s kalerábom (fotorecept) Chicken, Meat, Food, Essen, Meals, Yemek, Eten, Cubs

Cestoviny s kalerábom (fotorecept)

Tofu á la Stroganov Tofu, Chicken, Meat, Fitness, Cubs

Tofu á la Stroganov

Sbírka vyzkoušených receptů s fotkou a srozumitelným postupem pro začátečníky i pokročilé kuchaře.

Falošný zemiakový šalát zo zeleru (fotorecept) Palak Paneer, Grains, Rice, Ethnic Recipes, Food, Essen, Meals, Seeds, Yemek

Falošný zemiakový šalát zo zeleru (fotorecept)

Kuracie prsia obaľované v pomletých vlašských orechoch (fotorecept) Steak, Food, Essen, Steaks, Meals, Yemek, Eten

Kuracie prsia obaľované v pomletých vlašských orechoch (fotorecept)

Fazuľové struky s cibuľou alebo cesnakom (fotorecept) - obrázok 3 Celery, Asparagus, Green Beans, Ale, Vegetables, Food, Studs, Ale Beer, Essen

Fazuľové struky s cibuľou alebo cesnakom (fotorecept) - obrázok 3

Špenát je vynikajúcim zdrojom chlorofylu a kyseliny listovej. Môžme ho pridávať do čerstvých zeleninových štiav, alebo z času na čas pripraviť tento chutný koláč. Tofu, Sandwiches, Basket, Diet, Paninis

Špenátová štrúdľa - Antónia Mačingová - Ľahké chudnutie

Lístkové cesto rozprestrieme, rozložíme na celú plochu umyté listy babe špenátu, na kolieska nakrájanú šalotku, na hrubom strúhadle nastrúhané udené tofu a

List. cesto, ud.tofu, spenat, cibula, zazvor, sol, korenie List, Tofu, Dairy, Cheese, Chicken, Hampers, Cubs

List. cesto, ud.tofu, spenat, cibula, zazvor, sol, korenie

Maso kuracie, duseny kalerab so skoricou, fazulove struky Green Beans, Vegetables, Food, Diet, Essen, Vegetable Recipes, Meals, Yemek, Veggies

Maso kuracie, duseny kalerab so skoricou, fazulove struky

Videli ste rozprávku „Ratatouille“ ? Základom tohto jedla je totiž CUKETA. Skúste do prípravy jedál zapojiť svoje deti. Napríklad už iba tým, že ju pôjdu s vami nakupovať, že im dovolíte zeleninu vyberať a tak ju budú aj spoznávať. A keď ešte bude súčasťou hlavnej hrdinky rozprávky ( polievky ratatouille ), neverím, že si cuketu neobľubia :). Ja som z nej tentokrát vyrobila náhradu „pizze“. Vyskúšajte. Deti, ktoré ju u nás ochutnávali si pýtali duple. Cuketa má vysoký obsah minerálov. Pomáha… Avocado Toast, Quiche, Ratatouille, Healthy Recipes, Breakfast, Food, Morning Coffee, Essen, Quiches

Cuketové placky - Antónia Mačingová - Ľahké chudnutie

Cukety poriadne umyjeme pod tečúcou vodou. Nastrúhame na hrubom strúhadle, pridáme syr, vajíčka, v mažiari rozdrvené čierne korenie, soľ (ja solím rozdrvenou

Kuracie (morčacie) prsia s bazalkou (fotorecept) - obrázok 1 Diet

Kuracie (morčacie) prsia s bazalkou (fotorecept) - obrázok 1