Food and drink

185 Pins
·
2mo
a bowl filled with coleslaw salad next to lemon wedges and garnish
Fit coleslaw šalát
Tento fit coleslaw šalát je ideálny pre tých, ktorí sa snažia udržiavať zdravý životný štýl alebo schudnúť a pritom si chcú pochutiť na niečom chutnom a ľahkom.
This contains: Chceš si vychutnat toust bez pečiva? 🥪 Zkus tenhle low-carb zeleninový toast! Stačí smíchat nastrouhanou cuketu, mrkev, vejce a špetku celozrnné mouky. Pak jen zapéct v toastovači se sýrem a rajčatovým protlakem. Výsledek? Dokonale křupavý, lehký a chutný toast, který skvěle zasytí! 🤩💪 Připravíš ho za pár minut a chutná skvěle i jako svačina do práce.
0:16
Low-carb zeleninovo-sýrový toast: Rychlá a zdravá snídaně bez pečiva!
Chceš si vychutnat toust bez pečiva? 🥪 Zkus tenhle low-carb zeleninový toast! Stačí smíchat nastrouhanou cuketu, mrkev, vejce a špetku celozrnné mouky. Pak jen zapéct v toastovači se sýrem a rajčatovým protlakem. Výsledek? Dokonale křupavý, lehký a chutný toast, který skvěle zasytí! 🤩💪 Připravíš ho za pár minut a chutná skvěle i jako svačina do práce.
a jar filled with oatmeal sitting on top of a table
Kokosový Latte Chia puding
some food is on a plate with a cup and sauce next to it, along with a bottle of beer
Kuracie nugetky z teplovzdušnej fritézy
Vyskúšajte tieto jednoduché domáce kuracie nugetky, ktoré si pripravíte v teplovzdušnej fritéze - rýchlo a chutne, s minimom tuku. Pochutí si na nich isto celá rodina.
a bowl of soup with peas in it and the words harskova polievka
Hrášková polievka
Táto rýchla hrášková polievka je nielen bez laktózy, jednoduchá na prípravu, ale aj plná výživných látok, ktoré prospejú vášmu telu a zároveň vás dostatočne zasýtia.
This may contain: a woman holding a plate with food on it and the words valegan tortilla se system
1:01
Recept na vaječnou tortillu se sýrem (NEJRYCHLEJŠÍ SNÍDANĚ)
Tato výborná vaječná tortilla se sýrem je ultra rychlá a téměř bez práce. Bude se ti hodit na vydatnou snídani nebo večeři, kterou si zamiluje celá rodina. #zdravasnidane #vajicka #snidane #snídaně #vajíčka #snidanejezaklad #zdravásnídaně #snidanesampionu #snidanedopostele #snidam #snidamzdrave #dnessnidam #recepty #jidelnicek #jidelniceknamiru #jídelníček #zdraverecepty #rychlerecepty #receptynahubnuti #zdravastrava #hubnuti #varimezdrave #fitrecepty #fitnessrecepty #mnamka #dokrabicky
a white plate topped with meat and beans on top of a yellow table cloth next to utensils
Zdravý cícerovo-quinoový tanier s tofu
Zdravý cícerovo-quinoový tanier s tofu | fitrecepty.sk
two glasses filled with chocolate pudding, bananas and strawberries next to each other on a table
Zdravé banány v čokoláde
Zdravé banány v čokoláde - FitRecepty
two bowls filled with green soup sitting on top of a tile floor next to each other
Krémová hrášková polévka za 15 minut
a white bowl filled with food on top of a table next to a bag of chips
Krémové tekvicové rizoto
Lepšie krémové tekvicové rizoto som snáď ešte nemala! Ak aj vy zbožňujete tekvicové recepty, určite si recept uložte a vyskúšajte počas tekvicovej sezóny. Toto tekvicové Hokkaido rizoto je tak jednoduché na prípravu, hotové do pol hodiny a to spojenie chutí je priam božské.
This may contain: a woman sitting in front of a plate of food with the words letni vegeie, kody 2 hubnes
1:00
Co si dát v létě k večeři, když hubneš?
Okurkový salát s kuřecím masem. Tento okurkový salát s bylinkovým kuřátkem tě nejenom lehce zasytí, ale dokonce i osvěží. Navíc se u přípravy vlastně ani moc nezapotíš, je to fakt neuvěřitelně jednoduché. Tak sleduj! Týna 🥒 #kuře #kurecisalat #okuka #salat #zeleninoverecepty #krupavy #recepty #jidelnicek #jídelníček #zdraverecepty #rychlerecepty #receptynahubnuti #jimezdrave #zdravastrava #hubnuti #varimezdrave #zdravytalir #fitrecepty
This may contain: a woman holding a pan of food with the words lusteniova rychlova on it
0:52
Máslové fazole v rajčatové omáčce
Tato výživná rychlovka z jedné pánve si získá tvůj mlsný jazýček. Je to až trapně jednoduchý, tak pojď na to! Týna 🥘 #fazole #lusteniny #maslovefazole #rajčata #recepty #bilkoviny #videorecepty #bezhladu #jidelnicek #lehkavecere #zdraverecepty #rychlerecepty #receptynahubnuti #jimezdrave #zdravastrava #varimezdrave #hubnuti #fitrecepty #fitnessrecepty #dnesjimfit #hubnutí #hubnutipoporodu #hubnutibezhladu
This may contain: a woman holding a plate of food with the words olelecene testoviny
1:08
Odlehčené těstoviny z jednoho hrnce (jednopcorovka)
Tyto těstoviny z jednoho hrnce ti budou super fungovat jako rychlé, zdravé, odlehčené jídlo. Zamiluješ si je, i když tě nebaví vařit, mýt nádobí a fungují skvěle jako jednoporcovka, tak sleduj! #spagety #zelenina #bilkovina #celozrnne #špagety#rychlejidlo #jsmetocojime #recepty #videorecepty #jidelnicek #jídelníček #recepty #receptynahubnuti #jimezdrave #varimezdrave #zdraverecepty #hubnuti #fitrecepty #fitnessrecepty #hubnutí #snadnerecepty #zdraverecepty #dokrabicky #testoviny #těstoviny
This contains: Hledáš recept na zdravou večeři při hubnutí? Tento pikantní salát s kuřecím masem je plný bílkovin a chutné zeleniny. Klikni na PIN a zjisti, jak si ho připravit! #ReceptNaVečeři #Hubnutí #ZdravéRecepty
0:13
Večeře při hubnutí: Pikantní salát s kuřecím masem
Hledáš recept na zdravou večeři při hubnutí? Tento pikantní salát s kuřecím masem je plný bílkovin a chutné zeleniny. Klikni na PIN a zjisti, jak si ho připravit! #ReceptNaVečeři #Hubnutí #ZdravéRecepty
This may contain: a woman is holding a large stack of food
0:20
Healthy & High Protein Breakfast Meal Prep Idea #highprotein #mealprep #healthyrecipes