reštart

118 Pins

·11mo

Elena

a woman holding a red plate with food on it

Thermomix

Low Carb Recipes

Low Carb

Nestíháš snídat nebo svačit?

Jak snížit kalorickou hodnotu rýže až o polovinu?

S tímhle trikem snížíš kalorickou hodnotu rýže až o polovinu! Týna 🥑 a Monika 🌸 #rezistentniskrob #ryze #kalorie #sacharidy #hubnuti #jidelnicek #jakzhubnnout #hubnutí #hubnutizdrave

Healthy Snacks For Kids

Party Food

Křupavé kuřecí stripsy bez smažení?

Zapekaná cuketa so zeleninou a kyslou smotanou- zdravý letný obed ✅ | Ži aktívne

Zapekaná cuketa so zeleninou a kyslou smotanou zachutí ihneď celej rodinke. Vďaka vysokému obsahu zeleniny obsahuje málo kalórii a chutí skvele. Ochutnaj!

a woman holding up a plate with berries and nuts on it in front of her face

Ovocná zmrzlina do 4 minut

Máš chuť na zmrzlinu, ale zrovna žádná v mrazáku není? Nevadí, teď ti ukážu, jak si ji můžeš během 4 minut připravit a navíc neohrozí tvoji snahu o hubnutí, tak sleduj! Týna 🍨 #domacizmrzlina #zmrzlina #zmrzka #zmrzlina #jahodova #mrazeneovoce #bilkoviny #dezert #sladkybezvycitek #sladkosti #cukrfree #jimezdrave #jidelnicek #jidelniceknahubnuti #varimezdrave #hubnuti

0:59

Tyto těstoviny jsou pro totální lenochy, kteří se ale nechtějí v kuchyni odbýt jen tak něčím. Jestli navíc potřebuješ jídlo pro celou rodinu a nemáš čas ani chuť vařit, tak sleduj! Týna �� #těstoviny #rychlerecepty #rychlejidlo #lusteniny #testoviny #jsmetocojime #recepty #bilkoviny #videorecepty #jidelnicek #recepty #rychlerecepty #receptynahubnuti #jimezdrave #nepocitamkalorie #varimezdrave #bílkoviny #zdraverecepty #LowCarbRecipes

No Carb Recipes

Low Carb Diet Recipes

I Lost Weight While Eating Normally

Tyto těstoviny jsou pro totální lenochy, kteří se ale nechtějí v kuchyni odbýt jen tak něčím. Jestli navíc potřebuješ jídlo pro celou rodinu a nemáš čas ani chuť vařit, tak sleduj! Týna �� #těstoviny #rychlerecepty #rychlejidlo #lusteniny #testoviny #jsmetocojime #recepty #bilkoviny #videorecepty #jidelnicek #recepty #rychlerecepty #receptynahubnuti #jimezdrave #nepocitamkalorie #varimezdrave #bílkoviny #zdraverecepty #LowCarbRecipes

a woman holding a loaf of bread on top of a wooden cutting board with olives

Baking

Raw Vegan

Proteinový chléb z mandlové mouky

a woman holding up a large casserole with green beans

Healthy Eating

Vegetable Recipes

Květákové rizoto (z květákové rýže)

a woman holding a plate with some food on it and the caption is in german

Tempeh

Food Inspiration

73K views · 1.1K reactions | Ještě pořád se nekamarádíš s tofu? Tento recept má koule, a to doslova, tak sleduj! Týna 🧆 #zobačka #tofurecepty #asijskakuchyne #tofurecept #jsmetocojime #recepty #bilkoviny #videorecepty #jidelnicek #recepty #rychlerecepty #bílkoviny #zdraverecepty #receptynahubnuti #hubnuti #jakzhubnout #jídelníček #zdraverecepty #rychlerecepty #receptynahubnuti #jimezdrave #fitrecepty #fitnessrecepty #nutricniporadce #nutricniterapeut #nutricnispecialista #nutricniterapie #psychologievyzivy | Restartujem | Global Genius · Swing String Fling (feat. David Davidson)

Low carb kuřecí nugetky

Miluješ křupavé kuřecí nugetky? Teď ti ukážu, jak si je jednoduše uděláš doma v low carb verzi a dokonce bez smažení. Tak sleduj! Týna 🍗 #nugetky #syrove #krupave #kureci #bezsmazeni #lowcarbrecept #lowcarbrecepty #dnesvarim #kuřecí #kurecimaso #dnesvarim #vyvazenejidlo #hubnuti #bezhladu #jidelnicek #jidelniceknamiru #fitrecepty #zdraverecepty #fitnessrecepty #jimezdrave #varimezdrave #jídelníček #zdraverecepty #videorecepty #receptynahubnuti #jimezdrave #recepty

0:22

This may contain: a woman holding up some yogurt in front of her face and the words eat slozen on it

Víš, že jsou mezi tvarohy zásadní rozdíly?

Nejen co se týče jejich využití, ale hlavně v nutričních hodnotách. Kdekoli ti to recept dovoluje, je výhodnější použít tvaroh tvrdý na strouhání, který je méně tučný a hlavně obsahuje více jak dvojnásobek bílkovin. #tvaroh #bilkoviny #hubnuti #kalorie #zdraverecepty #rychlerecepty

some fried food on a white plate with lettuce and tomato wedges next to it

Cuketové karbanátky s Hermelínem

0:45

V našich receptech často používáme tortillové placky. Máme je rádi, protože s nimi vykouzlíš během chvilky spoustu zdravých a dobrých jídel, navíc je můžeš mít na rozdíl od klasického pečiva vždy po ruce. Stejně jako u pečiva vybírej ideálně celozrnnou variantu. Proč? Důvod je jednoduchý - dostaneš do sebe i tolik důležitou vlákninu.#jakvybrat #celozrnne #tortila #celozrnnamouka #celozrnnepecivo #zdravasnidane #zdravyobed #zdravavecere #obed #vecere #recepty #videorecepty

Snacks

Jakou tortillu si vybrat? (pozor na složení)

V našich receptech často používáme tortillové placky. Máme je rádi, protože s nimi vykouzlíš během chvilky spoustu zdravých a dobrých jídel, navíc je můžeš mít na rozdíl od klasického pečiva vždy po ruce. Stejně jako u pečiva vybírej ideálně celozrnnou variantu. Proč? Důvod je jednoduchý - dostaneš do sebe i tolik důležitou vlákninu.#jakvybrat #celozrnne #tortila #celozrnnamouka #celozrnnepecivo #zdravasnidane #zdravyobed #zdravavecere #obed #vecere #recepty #videorecepty

a bowl filled with cooked zucchini on top of a wooden table next to a knife

Healthy Breakfast On The Go

Low Carb Paleo

Easy Healthy Breakfast

Crockpot Recipes Easy

Mega dobré cuketové tyčinky | Fitshaker

Slaných dobrôt, ktorých by sme si mohli dopriať bez obrovských výčitiek, nikdy nie je dosť. V týchto tyčinkách zabezpečí výbornú chuť a vláčnosť cuketa. Malá nenápadná zelenina, ktorú môžeme upraviť na milión spôsobov. Dopraj si malé slané potešenie bez zbytočných prídavných látok. Odporúčam ich robiť tesne pred príchodom návštevy. Uvidíš, len tak sa po nich zapráši :-).… Continue reading →

To, že máme rádi Aktin, už díky našim receptům asi víš. Nejen, že produkty od nich skvěle chutnají, ale hlavně máš u nich 100% jistotu totální kvality, bez jakékoli chemie a nesmyslných cukrů. Máme tedy velkou radost z toho, že jsme s nimi navázali spolupráci. #aktin #vilgain #dlouhodobaspoluprace Chocolate Peanut Butter, Peanut Butter, Plant Protein, Chocolate Peanuts, Chocolate Covered, Candy Bar

Chocolate Peanut Butter

Jistota kvality, bez jakékoli chemie a nesmyslných cukrů?

To, že máme rádi Aktin, už díky našim receptům asi víš. Nejen, že produkty od nich skvěle chutnají, ale hlavně máš u nich 100% jistotu totální kvality, bez jakékoli chemie a nesmyslných cukrů. Máme tedy velkou radost z toho, že jsme s nimi navázali spolupráci. #aktin #vilgain #dlouhodobaspoluprace

Pinterest

reštart

Pinterest

reštart