0:13
🍳🥒🧀🍅 HIGH-PROTEIN VEGGIE BREAKFAST BAKE
#HealthyEats #ProteinPower ➡️INGREDIENTS: 4 eggs 200g cottage cheese 1 small zucchini 1 large tomato Salt and pepper 2 tbsp olive oil 4 tbsp grated cheese 1 tbsp fresh parsley ➡️PREPARATION: 1. 🔥 Preheat the oven to 180°C and prep an ovenproof dish. 2. 🥒 Dice the zucchini, lightly salt it, set aside briefly, then drain excess water. Dice the tomato and drain excess water. 3. 🍳 Crack eggs into the dish, add cottage cheese, veggies, salt, pepper, and olive oil. Mix thoroughly. 4. 🧀 Sprinkle the top with grated cheese. 5. 🕒 Place the dish in the oven and bake for 35-40 minutes until golden. 6. 🌿 Once done, let it cool a bit, then sprinkle with parsley. Enjoy! 📸: @piekniejemy.dietetyka
1:32
Večeře když hubneš
Máme tady leden, čas nových předsevzetí a pokud i ty přemýšlíš nad tím, co k večeři, aby to chutnalo všem a můžeš si to dát i ty, tak tenhle recept je přesně pro tebe! Nezapomeň si ke každému masu dát na talíř pořádnou porci zeleniny, a to jakékoli, nemusí to být jen salát. Týna 🍗 #lednovavyzvasrestartujem #recepty #lehkerecepty #doformy #jidelnicek #bilkoviny #jimezdrave #varimezdrave #jídelníček #jakzhubnnout #hubnutí #hubnutizdrave #zhubnivkuchyni
1:20
Low carb párty šneci
yto low carb párty šneky musíš ochutnat. Jsou rychlé, bez mouky a plné bílkovin, která tě zasytí. Tím pádem jich nesníš tolik, jako třeba těch klasických z listového těsta. #partyjidlo #jsemlowcarbrecepty #lowcarbrecept #pecenilowcarb#pecemeslaskou #pecemelowcarb #milujulowcarb #nizkosacharidovestravovani #nizkosacharidovastrava #jsemlowcarb #jsemlowcarbrecepty #jimlowcarb #jsmetocojime #recepty #bilkoviny #videorecepty #jidelnicek #recepty #rychlerecepty #receptynahubnuti #jimezdrave #hubnutí
We think you’ll love these
