Tamara Biloruska

Tamara Biloruska

2 followers
·
24 followers
Tamara Biloruska
More ideas from Tamara
Výborný recept, ktorý odporúčam kade chodím. Mám odskúšané ja, manžel, sestra aj mama. Všetkým sa uľavilo, len musím napísať, že ak máte veľmi citlivú pokožku pred aplikáciou obkladu natrite pokožku kostihojovou mastičkou.  Natierame vždy boľavé miesta na noc. Ja zvyknem používať tak 10 dní až 2 týždne a potom prestávka. Úľavu cítim už po prvej,...

Výborný recept, ktorý odporúčam kade chodím. Mám odskúšané ja, manžel, sestra aj mama. Všetkým sa uľavilo, len musím napísať, že ak máte veľmi citlivú pokožku pred aplikáciou obkladu natrite pokožku kostihojovou mastičkou. Natierame vždy boľavé miesta na noc. Ja zvyknem používať tak 10 dní až 2 týždne a potom prestávka. Úľavu cítim už po prvej,...

Pre krásnu postavu nemusíte tráviť celé hodiny v posilňovni. Postačí vám len 30 minút. Vyskúšajte týchto 9 cvikov na pevné brucho a telo. Môžete to kombinovať s kardio cvičením a cvičením nôh.

Pre krásnu postavu nemusíte tráviť celé hodiny v posilňovni. Postačí vám len 30 minút. Vyskúšajte týchto 9 cvikov na pevné brucho a telo. Môžete to kombinovať s kardio cvičením a cvičením nôh.

Krásná postava není zadarmo! Podívejte se na 10 jednoduchých cviků, jak zhubnout stehna a zadek ;-)

Krásná postava není zadarmo! Podívejte se na 10 jednoduchých cviků, jak zhubnout stehna a zadek ;-)

Na začiatku jari je skoro každý znepokojený svojou hmotnosťou. V prípade žien, medzi najviac problematické časti tela patria stehná a boky , pretože je nesmierne ťažké zhodiť nadbytočné centimetre …

Na začiatku jari je skoro každý znepokojený svojou hmotnosťou. V prípade žien, medzi najviac problematické časti tela patria stehná a boky , pretože je nesmierne ťažké zhodiť nadbytočné centimetre …

Krásná postava není zadarmo! Podívejte se na 10 jednoduchých cviků, jak zhubnout stehna a zadek ;-)

Krásná postava není zadarmo! Podívejte se na 10 jednoduchých cviků, jak zhubnout stehna a zadek ;-)

Мастер-класс Поделка изделие Моделирование конструирование Шпагатная вазочка Мк Кофе Мешковина Проволока Шпагат фото 16

Мастер-класс Поделка изделие Моделирование конструирование Шпагатная вазочка Мк Кофе Мешковина Проволока Шпагат фото 16

30 minut těchto cviků, které si neumíme vynachválit: Po tomto budete spalovat tuky ještě 24 hodin po cvičení!

30 minut těchto cviků, které si neumíme vynachválit: Po tomto budete spalovat tuky ještě 24 hodin po cvičení!

Tabata - hubnutí za 4 minuty denně

A lot of people deal with cellulite, but it does not have to be that way. You must be wanting to find a way to get rid of your cellulite, otherwise you would