Laura Tamaskovicovs

Laura Tamaskovicovs

Laura Tamaskovicovs
Viac nápadov od Laura
Konečně nápoj na ploché břicho! Pijte jej 4 dny a zhubněte v pase 10 cm 8 sklenic vody 1 čajová lžička mletého zázvorového kořene 1 čerstvá okurka, středně velká, nakrájená na tenké plátky 1 středně velký citrón, nakrájený na tenké plátky 12 lístků máty Smíchejte všechny přísady ve džbánu. Dejte jej na noc do ledničky. Obsah přeceďte. Začněte pít vzniklou šťávu. (Během kúry s vodou Sassy nepijte limonády.) Abyste viděla výsledek, pijte vodu Sassy alespoň čtyři dny.

Konečně nápoj na ploché břicho! Pijte jej 4 dny a zhubněte v pase 10 cm 8 sklenic vody 1 čajová lžička mletého zázvorového kořene 1 čerstvá okurka, středně velká, nakrájená na tenké plátky 1 středně velký citrón, nakrájený na tenké plátky 12 lístků máty Smíchejte všechny přísady ve džbánu. Dejte jej na noc do ledničky. Obsah přeceďte. Začněte pít vzniklou šťávu. (Během kúry s vodou Sassy nepijte limonády.) Abyste viděla výsledek, pijte vodu Sassy alespoň čtyři dny.

Fitness Roundup: 12 Strength and Circuit Workouts including this total body stability ball workout #health #fitness #workout #Weightloss #musclebuilding #exercise #tips http://www.walktc.net/

Fitness Roundup: 12 Strength and Circuit Workouts including this total body stability ball workout #health #fitness #workout #Weightloss #musclebuilding #exercise #tips http://www.walktc.net/

Gym ball workouts these! Find more like this at gympins.com

Gym ball workouts these! Find more like this at gympins.com

The Rainbow - Targets Butt Works your butt and legs. Start on hands and knees, with hands under shoulders and knees under hips. Extend right leg out to right side as straight as possible with toe pointed and touching ground (A). In one fluid motion, move right leg in an arc motion, up (B) then over until right leg is diagonally behind left, with right toe on ground (C). Reverse arc motion to start. : #fitness #exercise #abs #slim #fit #beauty #health #workout

The Rainbow - Targets Butt Works your butt and legs. Start on hands and knees, with hands under shoulders and knees under hips. Extend right leg out to right side as straight as possible with toe pointed and touching ground (A). In one fluid motion, move right leg in an arc motion, up (B) then over until right leg is diagonally behind left, with right toe on ground (C). Reverse arc motion to start. : #fitness #exercise #abs #slim #fit #beauty #health #workout

Stability ball exercises

Stability ball exercises

30 Stability Ball Exercises for your core. (fitwirr)

30 Stability Ball Exercises for your core. (fitwirr)

Plank Exercises for Workout Wednesday – Exercises for Abs + Shoulders

Plank Exercises for Workout Wednesday – Exercises for Abs + Shoulders

Tone your arms in 7 days

Tone your arms in 7 days

Suns Out Guns Out Arm Workout

Suns Out Guns Out Arm Workout

The Best 15-Minute Workouts for 2015 http://www.womenshealthmag.com/fitness/15-minute-workouts-2015

The Best 15-Minute Workouts for 2015 http://www.womenshealthmag.com/fitness/15-minute-workouts-2015