Štefania Kolejakova

Štefania Kolejakova

Štefania Kolejakova
Viac nápadov od Štefania
Všichni jsme se někdy snažili zhubnout. Břišní tuk způsobuje problémy pro mnoho lidí, kteří prostě nemůžou zhubnout tuto část těla. Nyní si ukážeme, jak jednoduché je cvičení, které vám může pomoci spálit váš břišní tuk! Pokud tak učiníte, provedete cvičení každý den, budete cítit změnu po několika dnech, o měsíc později, budete překvapeni, kolik jste zhubli. Jen 5 minut denně by mělo přinést požadovaný efekt a budete pozorovat jak tuk zmizí. Ve videu si můžete prohlédnout cvičení, která…

Všichni jsme se někdy snažili zhubnout. Břišní tuk způsobuje problémy pro mnoho lidí, kteří prostě nemůžou zhubnout tuto část těla. Nyní si ukážeme, jak jednoduché je cvičení, které vám může pomoci spálit váš břišní tuk! Pokud tak učiníte, provedete cvičení každý den, budete cítit změnu po několika dnech, o měsíc později, budete překvapeni, kolik jste zhubli. Jen 5 minut denně by mělo přinést požadovaný efekt a budete pozorovat jak tuk zmizí. Ve videu si můžete prohlédnout cvičení, která…

Vypijte tuto směs před spaním a ráno si střeva vyčistíte od všeho, co jste včera snědli - Strana 2 z 2 - Příroda je lék

Vypijte tuto směs před spaním a ráno si střeva vyčistíte od všeho, co jste včera snědli - Strana 2 z 2 - Příroda je lék

Zřejmě každý z nás už hledal klid a mír v našem nitru. Možná jste už slyšeli o „chytré“, speciální orientální technice, která přispívá ke správnému přerozdělení pozitivní energie, která se dostane i do těch nejmenších kanálků vašeho nitra. Jinými slovy, jde o jakousi speciální gymnastiku, která vám pouze pomocí prstů umožní spravovat všechny energetické toky …

Zřejmě každý z nás už hledal klid a mír v našem nitru. Možná jste už slyšeli o „chytré“, speciální orientální technice, která přispívá ke správnému přerozdělení pozitivní energie, která se dostane i do těch nejmenších kanálků vašeho nitra. Jinými slovy, jde o jakousi speciální gymnastiku, která vám pouze pomocí prstů umožní spravovat všechny energetické toky …

mrkvový dort

mrkvový dort

Mliečny rez ★ vyborny koláčik bez múky Potrebujeme: 5 vajec, 100g kryštálového cukru, 50g kakaa, 1 šľahačka (33%), 1 jemny tvaroh, vanilkový cukor, Vajíčka oddelíme. Žĺtky vymiešame s cukrom do peny. Potom pridáme kakao a sneh z bielkov. Dáme na plech vyložený papierom na pečenie. Trubu predhrejeme na 190 stupňov Celzia a pečieme asi 10 minút. Medzi tým si vyšľaháme šľahačku, pridáme tvaroh a cukor. Vychladnute cesto potrieme a necháme schladiť. ZDROJ: Božské jídlo

Mliečny rez ★ vyborny koláčik bez múky Potrebujeme: 5 vajec, 100g kryštálového cukru, 50g kakaa, 1 šľahačka (33%), 1 jemny tvaroh, vanilkový cukor, Vajíčka oddelíme. Žĺtky vymiešame s cukrom do peny. Potom pridáme kakao a sneh z bielkov. Dáme na plech vyložený papierom na pečenie. Trubu predhrejeme na 190 stupňov Celzia a pečieme asi 10 minút. Medzi tým si vyšľaháme šľahačku, pridáme tvaroh a cukor. Vychladnute cesto potrieme a necháme schladiť. ZDROJ: Božské jídlo

c12c00dd1feb6f1704d560d1baeb28b7.webp (736×1480)

c12c00dd1feb6f1704d560d1baeb28b7.webp (736×1480)

@PTrainerFood

@PTrainerFood

dining

dining

Najlepšie cesto na palacinky široko-ďaleko. Vyskúšajte ich na sladko aj na slano!

Najlepšie cesto na palacinky široko-ďaleko. Vyskúšajte ich na sladko aj na slano!

KŘUPAVÝ, JEDNODUCHÝ A PŘITOM MOC DOBRÝ CHLEBA Z TROUBY

KŘUPAVÝ, JEDNODUCHÝ A PŘITOM MOC DOBRÝ CHLEBA Z TROUBY