Tina Kall

0 followers
·
20 following
Tina Kall
More ideas from Tina
fitnes brokolicove placky4

fitnes brokolicove placky4

Všechny suroviny spolu promícháme a hned pečeme malé lívanečky. Podáváme jak jsme zvyklí - potřené máslem a posypané cukrem a skořicí, s...

Všechny suroviny spolu promícháme a hned pečeme malé lívanečky. Podáváme jak jsme zvyklí - potřené máslem a posypané cukrem a skořicí, s...

Dámy, zabudnite na beh a brušáky: Trénerka vybrala 5 top cvikov, ktoré by mala každá žena po 40-tke robiť každý týždeň!

Dámy, zabudnite na beh a brušáky: Trénerka vybrala 5 top cvikov, ktoré by mala každá žena po 40-tke robiť každý týždeň!

Tukožrútska polievka roztočí boj s kilami. | Casprezeny.sk

Tukožrútska polievka roztočí boj s kilami. | Casprezeny.sk

Len 5 minút pred spánkom – Pevnejšie stehná a brucho sú zaručené! Zapojte sa do tohto cvičenia a budete potrebovať menšie nohavice – Báječné Ženy

Len 5 minút pred spánkom – Pevnejšie stehná a brucho sú zaručené! Zapojte sa do tohto cvičenia a budete potrebovať menšie nohavice – Báječné Ženy

Zemiaky zapečené s kuracím mäsom: Keď som ich prvýkrát ochutnala, hneď som si pýtala recept! Toto jedlo púta pozornosť celej rodiny už keď sa pečie v rúre - Báječná vareška

Zemiaky zapečené s kuracím mäsom: Keď som ich prvýkrát ochutnala, hneď som si pýtala recept! Toto jedlo púta pozornosť celej rodiny už keď sa pečie v rúre - Báječná vareška

Dodržovaním týchto 4 zlatých pravidiel schudnete 5 kg za týždeň. Dôležitý je príjem soli – Báječné Ženy

Dodržovaním týchto 4 zlatých pravidiel schudnete 5 kg za týždeň. Dôležitý je príjem soli – Báječné Ženy

Zabudnite na brušáky: Na spevnenie celého tela potrebujete poznať len týchto 5 cvikov!

the-exercist: “ Active Cat “ Target Muscles: glutes, abdominals Set Up: Start on all fours, with your hands directly under your shoulders and your knees close together. Action: As you inhale, lift.