zdrave obedy

11 Piny1 Fanúšikovia
Rýchly šalát so zelerom na chudnutie!!! Pripravený len za 5min! | Nápady-Návody.sk

Rýchly šalát so zelerom na chudnutie!!! Pripravený len za 5min! | Nápady-Návody.sk

Prvýkrát som vyskúšala a určite nie poslednýkrát.

Prvýkrát som vyskúšala a určite nie poslednýkrát.

Zdravé fitness recepty - Tofu so zeleninou

Zdravé fitness recepty - Tofu so zeleninou

| Zdravie

| Zdravie

Zeleninové placičky bez mouky

Zeleninové placičky bez mouky

Treska na raňajky konečne bez výčitiek! Super rýchla na prípravu a z kvalitných surovín. Jednoducho, výživná a zdravá alternatíva, ktorú si môžeš dovoliť.

Treska na raňajky konečne bez výčitiek! Super rýchla na prípravu a z kvalitných surovín. Jednoducho, výživná a zdravá alternatíva, ktorú si môžeš dovoliť.

kurazarezy4

kurazarezy4

Zapekané cestoviny s Tofu

Zapekané cestoviny s Tofu

Veganská kuchařka

Veganská kuchařka

tofu pomazanka

tofu pomazanka


Ďalšie nápady
Tyto zeleninové placičky bez mouky mám moc ráda, protože se jedná o lehké a zdravé jídlo. Díky vajíčku obsahují zeleninové placičky i část bílkovin, takže se j

Tyto zeleninové placičky bez mouky mám moc ráda, protože se jedná o lehké a zdravé jídlo. Díky vajíčku obsahují zeleninové placičky i část bílkovin, takže se j

Na obilovinu jménem pohanka často zapomínáme, přestože naše babičky ji jedly a vařily úplně běžně. A je to škoda, pohanka je totiž plná vlákniny, důležitých minerálů i vitamínů. Pohanková večeře je tedy nejen lehká a chutná, ale i zdravá.

Na obilovinu jménem pohanka často zapomínáme, přestože naše babičky ji jedly a vařily úplně běžně. A je to škoda, pohanka je totiž plná vlákniny, důležitých minerálů i vitamínů. Pohanková večeře je tedy nejen lehká a chutná, ale i zdravá.

Make lunch interesting again with this Spicy Tuna Wrap recipe featuring Wild Selections® Solid White Albacore.

Spicy Tuna Wraps

Make lunch interesting again with this Spicy Tuna Wrap recipe featuring Wild Selections® Solid White Albacore.

Mini Meatloaf Pepper Rings.  Next time add salt and skip the browning before throwing it in the oven.  30 minutes was fine when browning first.  35-45 if just using the oven.

Mini Meatloaf Pepper Rings

Mini Meatloaf Pepper Rings. Next time add salt and skip the browning before throwing it in the oven. 30 minutes was fine when browning first. 35-45 if just using the oven.

Ingredients: 4 large bell peppers 3/4 cup dry quinoa 15 oz. can black beans  1 cup corn  2 green onions 2/3 cup salsa 2 Tbsp. nutritional yeast 1 1/2 tsp. cumin 1 tsp. smoked paprika 1 tsp. chili powder  Optional additions: chipotle, tomatoes, cilantro, green chiles, garlic powder, hemp hearts

Ingredients: 4 large bell peppers 3/4 cup dry quinoa 15 oz. can black beans 1 cup corn 2 green onions 2/3 cup salsa 2 Tbsp. nutritional yeast 1 1/2 tsp. cumin 1 tsp. smoked paprika 1 tsp. chili powder Optional additions: chipotle, tomatoes, cilantro, green chiles, garlic powder, hemp hearts

This vegan creamy chipotle pasta is so easy to make. The smokiness of the chipotle and the acidity of the lemon juice make it irresistible. A vegan Mexican recipe.

Vegan Creamy Chipotle Pasta

This vegan creamy chipotle pasta is so easy to make. The smokiness of the chipotle and the acidity of the lemon juice make it irresistible. A vegan Mexican recipe.

Tip na chutný a zdravý obed do 30 minút! Vyskúšajte tieto jednoduché kuracie prsia na špenáte. Jedlo môžete podávať samostatne, s ryžou, zemiakmi, kuskusom či zeleninou. Ingrediencie (na 4 porcie): 500g kuracích pŕs 500g mrazeného špenátu 1 cibuľa 3 PL sójovej omáčky 3 strúčiky cesnaku 1 PL kokosového oleja 1 ČL morskej soli 1 ČL […]

Tip na chutný a zdravý obed do 30 minút! Vyskúšajte tieto jednoduché kuracie prsia na špenáte. Jedlo môžete podávať samostatne, s ryžou, zemiakmi, kuskusom či zeleninou. Ingrediencie (na 4 porcie): 500g kuracích pŕs 500g mrazeného špenátu 1 cibuľa 3 PL sójovej omáčky 3 strúčiky cesnaku 1 PL kokosového oleja 1 ČL morskej soli 1 ČL […]

Crispy Baked Garlic Tofu. Tofu is baked until golden and crispy and then tossed in a Chinese-style garlicky sauce.

Crispy Baked Garlic Tofu

Crispy Baked Garlic Tofu. Tofu is baked until golden and crispy and then tossed in a Chinese-style garlicky sauce.

The BEST Balsamic Tofu - try this easy, tasty tofu. Try this healthy, low fat, high protein recipe for dinner tonight!

Balsamic Tofu

The BEST Balsamic Tofu - try this easy, tasty tofu. Try this healthy, low fat, high protein recipe for dinner tonight!

1. Cizrnu namočíme asi na hodinu do vody a v téže vodě vaříme cca 20 minut do měkka. Scedíme.<br><br...

1. Cizrnu namočíme asi na hodinu do vody a v téže vodě vaříme cca 20 minut do měkka. Scedíme.<br><br...

Pinterest
Hľadať