💪🏼 kondi

7 Pins

8mo

hanna_vok✨

how to do the upper half of a woman's arm

Balaicza Erika dr

MELL-ÉS KARFORMÁZÁS - Balaicza Erika dr

This may contain: how to do an upper body workout with the correct arm and shoulder position for women

0:07

Unlock the secrets to a sharper jawline, graceful swan neck, and say goodbye to the double chin! 🌟✨ Experience the ultimate face massage technique for a sculpted jawline and a sleek, defined neck line. Say hello to your best self! 💆‍♂️💆‍♀️ #facemassage #massage #skincare #healthyskincare #naturalmakeup #facefitness #jawlinesculpt #swanneck #doublechinkill #necklinestretch

0:26

Sculpt Your Perfect Jawline and Swan Neck with This Quick Massage Routine

Unlock the secrets to a sharper jawline, graceful swan neck, and say goodbye to the double chin! 🌟✨ Experience the ultimate face massage technique for a sculpted jawline and a sleek, defined neck line. Say hello to your best self! 💆‍♂️💆‍♀️ #facemassage #massage #skincare #healthyskincare #naturalmakeup #facefitness #jawlinesculpt #swanneck #doublechinkill #necklinestretch

an info sheet showing how to do the same exercises for each person in their body

Kerek fenék - OTTHON

Szia! A következő edzéssel extrém frankón meg tudod dolgoztatni a fenék és combizmokat egyaránt. Ha szeretnél egy komlett fenék/láb otthoni programot, mellé komplett táplálkozási tervet és hasznos letölthető anyagokat, írj nekem a / simonfitness4you@gmail / e-mail címen és megosztok veled egy bomba programot. --------------------------------------- #fenékedzés #lábedzés #popsi #otthoniedzés #otthonitorna #fitnesz #zsírégetés #fogyókúra #diéta #onlineedzés #simonfitness