Ľudmila Mlynáriková

13 followers
·
12 following
Ľudmila Mlynáriková
More ideas from Ľudmila
Výborný koláčik na leto, lepší tip na garden party alebo letnú oslavu nepoznám. Je veľmi svieži a lahodný, vonia po citróne. :-)

Výborný koláčik na leto, lepší tip na garden party alebo letnú oslavu nepoznám. Je veľmi svieži a lahodný, vonia po citróne. :-)

Trápí vás povislé bříško, prapory místo tricepsů, povolené prsní svaly, ochablé zádové svaly a máte pocit, že byste museli cvičit aspoň 30 minut každý den, aby se tohle vše viditelně zpevnilo? Nevíte vlastně jak efektivně cvičit? Myslíte si, že se dá břicho zpevnit pouze neoblíbenými sklapovačkami, které nemůžete dělat kvůli zádům, pevné tricepsy u žen jsou…

Trápí vás povislé bříško, prapory místo tricepsů, povolené prsní svaly, ochablé zádové svaly a máte pocit, že byste museli cvičit aspoň 30 minut každý den, aby se tohle vše viditelně zpevnilo? Nevíte vlastně jak efektivně cvičit? Myslíte si, že se dá břicho zpevnit pouze neoblíbenými sklapovačkami, které nemůžete dělat kvůli zádům, pevné tricepsy u žen jsou…

30-dňová-Mostíková-výzva

30 dňová Mostíková výzva k štíhlejšiemu bruchu pre každú ženu

Stačí mala zmena vo vašom jedálničku a podarí sa vám zhodiť kilogramy navyše, zlepší sa vám trávenie, upraví cholesterol, hladinu cukru v krvi a zlepšia celkové zdravie. Stačí ich pomlieť alebo nechať krátko napučať v

Stačí mala zmena vo vašom jedálničku a podarí sa vám zhodiť kilogramy navyše, zlepší sa vám trávenie, upraví cholesterol, hladinu cukru v krvi a zlepšia celkové zdravie. Stačí ich pomlieť alebo nechať krátko napučať v

Najúžasnejší drink na rýchle schudnutie z brucha! Pozrite sa, ako bez námahy dosiahnete krásne brucho. | Mega chudnutie

Najúžasnejší drink na rýchle schudnutie z brucha! Pozrite sa, ako bez námahy dosiahnete krásne brucho. | Mega chudnutie

Kartóny od vajec majú skutočne všestranné možnosti, ako ich v záhrade využiť - skvalitnia vám pôdu, pomôžu pri pestovaní rastliniek, vďaka nim vydrží úroda dlhšie čerstvá a sadenie budeme s nimi hračka.

Kartóny od vajec majú skutočne všestranné možnosti, ako ich v záhrade využiť - skvalitnia vám pôdu, pomôžu pri pestovaní rastliniek, vďaka nim vydrží úroda dlhšie čerstvá a sadenie budeme s nimi hračka.

Tieto uhorky milujem a preto tento rok iné ani nerobíme. Minulý rok sme spravili na skúšku len 3 poháre a s manželom sme ich zlikvidovali za 1 deň. Naozaj výborné a úplne jednoduché!

Tieto uhorky milujem a preto tento rok iné ani nerobíme. Minulý rok sme spravili na skúšku len 3 poháre a s manželom sme ich zlikvidovali za 1 deň. Naozaj výborné a úplne jednoduché!

We think you might like these Pins

We think you might like these Pins

Nedávno som sa stretla s kamarátkou, na ktorej bolo vidieť úbytok váhy a to najmä v oblasti stehien. Som si istá, že nechodila do posilňovne a rozhodla sa svoju situáciu riešiť inak.   Technik…

Nedávno som sa stretla s kamarátkou, na ktorej bolo vidieť úbytok váhy a to najmä v oblasti stehien. Som si istá, že nechodila do posilňovne a rozhodla sa svoju situáciu riešiť inak. Technik…

Jak pěstovat křen a získat kvalitní, silné kořeny?  - Užitková zahrada

Jak pěstovat křen a získat kvalitní, silné kořeny?

Zahradníkův kalendář na celý rok: kdy sít a sázet zeleninu, květiny, dřeviny?  - Užitková zahrada

Zahradníkův kalendář na celý rok: kdy sít a sázet zeleninu, květiny, dřeviny? - Užitková zahrada

Nestojí ma to ani Euro a mám zásoby až do zimy: Túto radu mi dal svokor a poviem ju aj vám– každý záhradkár potrebuje len 3 veci z kuchyne!

Nestojí ma to ani Euro a mám zásoby až do zimy: Túto radu mi dal svokor a poviem ju aj vám– každý záhradkár potrebuje len 3 veci z kuchyne!